摘要：現在人們的生活水平質量提高，但患上疾病的風險卻越來越高，特別是男性，長時間坐著熬夜不規律的運動以及飲食習慣，會對腎臟帶來不可逆的傷害，尤其是這幾個飲食習慣，必須…… 查看全文>>

摘要：經過研究發現生姜能加快新陳代謝速度，達到抗炎鎮痛效果，同時也能興奮中樞神經，調節男性前列腺機能，緩解性功能障礙以及前列腺問題，可以來看一看男性吃生姜的好處。 查看全文>>

摘要：男人需要承受工作、社會和生活中的多重壓力，只要有健康身體才是革命的本錢。飲食可為身體提供所需要的營養，這并不代表著所有的食物都能不節制的吃，尤其是這幾款食物切不…… 查看全文>>

摘要：春天是萬物復蘇的季節而且各種食材紛紛上市，男人是家庭的脊梁，若想要保持身體健康可多吃應季食物來達到延年益壽目的。 查看全文>>

摘要：春天沙塵暴多，再加上不節制的吸煙、生活在高污染的環境中會引起多種呼吸道疾病，男性春天要做好肺部保養。多吃具有清肺功效的食物來養肺潤肺。 查看全文>>

摘要：水是生命之源，細胞中90%是水分，為了能夠保持正常的生理代謝，必須要保證充足的水量。80%疾病的產生和飲水不當有著直接關系，男性喝水避免走進誤區。 查看全文>>

摘要：隨著年齡增長，肌肉量也會慢慢減少，新陳代謝速度減慢，增加患有高血壓、糖尿病以及癌癥幾率。40歲是男性分水嶺，要多為身體補充營養來防止疾病入侵。 查看全文>>

摘要：慢性腎炎是常見的一種疾病，雖然很多人都不陌生，但還是有很多人并不清楚這個疾病，究竟是什么慢性腎炎？它又是怎么引起的？有什么常見的癥狀？慢性腎炎患者的飲食又需注意…… 查看全文>>

摘要：在這個高強度高壓力的社會情況之下，男性已經成為一個家庭最重要的經濟來源，所以作為家人的我們，必須要幫他們將身體重視保養起來。在這方面專家告訴我們，可以采用食療的…… 查看全文>>

摘要：對于男性來講，他們都希望自己的身體體質能更好，在進行性生活的時候更強壯一些，也正是因為如此，讓他們在平時比較關注一些提高性能力的知識，但很多男性不知道，在日常生…… 查看全文>>

摘要：在人的身體中有著各種不同的維生素，而不同的維生素對各個器官所起到的作用有所不同，特別是男性的性功能，如果男性在平時想要采取一些措施來提高性功能，可以多補充這幾種…… 查看全文>>

摘要：腎臟不僅是人體重要的泌尿器官，并且它對人體來說也是非常重要的，通常腎好的人往往身體也比較健康，無論是在自身的身體素質還是在從事性生活方面表現的也都是非常出色的，…… 查看全文>>

摘要：營養失衡是身體保健的一大忌諱，尤其是對于多吃應酬的男性來說容易出現長期的營養失衡，下降了抵抗力，各種疾病也會接踵而來。男性必須要合理的補充各種營養物質來調理身體…… 查看全文>>

摘要：35歲的男性需要面臨著上有老和下有小的生活狀態，他們是家庭的主心骨，只有身體處于健康狀態才能撐起家庭重擔，男性必須要糾正不良的飲食壞習慣，防止影響身體健康。 查看全文>>

摘要：男性加班熬夜、過度的鍛煉身體、頻繁的性生活會消耗元氣，只有快速的補充元氣才能保證擁有健康幸福的生活。 查看全文>>

摘要：冬季是進補的好時機，現在男性工作壓力大，身體會進入亞健康狀態。冬季做好滋補工作能讓身體越來越強壯，同時擁有健康美滿的生活。 查看全文>>

摘要：其實男性少量的喝葡萄酒能夠給身體帶來一定的健康功效，比如能降低膽固醇、提高了思維能力、降低了患上糖尿病及膽結石的幾率。 查看全文>>

摘要：隨著目前生活飲食質量的提高，很多人在就餐時會存在著一些不良的生活習慣，如暴飲暴食沒有按時進餐，以及經常吃一些垃圾食品等，而這些食物在攝取后很容易讓身體發生問題，…… 查看全文>>

摘要：俗話說民以食為天，身體上所有的營養主要從食物里面獲取，但是有一些食物男性要控制量，以免對身體帶來危害，甚至會縮短壽命。 查看全文>>

摘要：不知道男性朋友有沒有這樣的感覺，在小便的時候，剛剛小便結束，不到二十分鐘，又有了便意，隨后又忙著去排尿，尿不盡的感覺是糟糕的，甚至明明出現了尿意，趕忙去排尿，卻…… 查看全文>>

摘要：很多男性喜歡喝茶，茶屬于很好的養生方式，能夠讓人們的精神以及生理得到一定的愉悅，同時也達到了保健養生效果，不妨來了解一下男性喝茶的好處。 查看全文>>

摘要：腎臟對于男性來講是非常重要的，當男性的腎氣充足時身體體質也會比較好，不容易出現疾病，甚至在進行性生活的時候也不容易發生問題。因此有很多男性都非常重視自己的腎臟，…… 查看全文>>

摘要：紅薯在生活中是一種比較常見的食物，很多人都知道它的營養價值比較高，所以在平時都會經常食用紅薯，特別是有些人認為紅薯給小孩子吃所起到的營養作用更好，卻不知男性如果…… 查看全文>>

摘要：近幾年，健身似乎成了一種趨勢，不僅是女性，男性們也希望自己能提升魅力，擁有完美的身材，男性們健身也沒有說一定要達到健美選手的要求，只是說為了讓自己的身材更有線條…… 查看全文>>

摘要：18~25歲左右是腎氣最為旺盛的時期，25歲之后身體開始衰退而且臉色沒有光澤，頭發脫落容易折斷，男性朋友平時可以多吃黑色食物，能達到養顏補腎的效果。 查看全文>>

摘要：相信很多男性都希望自己的精子質量是屬于比較優質的，尤其是一些備孕的男性，他們都希望自己擁有優質的精子才能讓女性孕育出一個健康聰明的寶寶，所以很多備孕的男性在日常…… 查看全文>>

摘要：在秋季早晚溫差大，人們會出現各種身體上的不適感，最常見的就是出現秋燥秋乏以及腹瀉和憂愁等。男性要積極調整不良的生活方式，保持良好的心態，同時調整好飲食。 查看全文>>

摘要：俗話說民以食為天，身體上所有的營養物質主要是在食物里面來獲取，吃完飯后是養生的好時機，但是一些壞習慣可能會影響到身體健康。 查看全文>>

摘要：性能力對于一個男人來說是非常重要的，因為它不僅關乎著男性在性生活中表現好壞，是否可以讓另一半滿足，而且還關系著男性的生育能力。擁有好的性能力可以使男性更加的自信…… 查看全文>>

摘要：一提到貧血人們勢必會想到女性，貧血并不是女性的專利，男人也會出現貧血的情況，主要表現為臉色發黃或者發白、頭痛頭暈而且容易感冒，可以通過食療的方式讓男性擺脫貧血。 查看全文>>

摘要：別看男性身體比較強壯，但是每天需要面臨著各種應酬和壓力，不良的飲食習慣會對身體健康帶來影響，要及時糾正壞習慣，并且做好飲食上的調理。 查看全文>>

摘要：補腎一直都是大家很關心的話題，對于男性來說，腎臟健康是很重要的。所以許多男性也加入了補腎養氣的行列。現在有一種很時興的養生方法，那就是食療。許多人通過食療都讓身…… 查看全文>>

摘要：相對而言男性承受的生活和工作壓力比較大，讓他們身體處于亞健康狀態，增加了患上癌癥、心臟病以及腦血管疾病的幾率，患者除了通過運動來增強體質之外也可以通過飲食來調理…… 查看全文>>

摘要：食物能為身體補充能量，滿足身體對各種營養的需求，若想保持身體健康必須均衡攝入營養。可男性工作繁忙、應酬多、不規律飲食等對身體帶來一定傷害。 查看全文>>

摘要：每個男人都希望能夠健康、有活力，但是卻對健康和養生不怎么了解。對于男性來說，有一些非常重要的營養素，如果缺乏了這些物質會對整體健康產生重要影響。 查看全文>>

摘要：炎熱的夏季細菌和病毒也會變得非常的活躍，平時一定要注意衛生，并不是所有的食物都適合吃，吃錯了食物有可能會引起胃腸道疾病。 查看全文>>

摘要：只要提到夏季水果人們腦海中會呈現西瓜，不吃西瓜簡直是對夏季的不尊重。西瓜中含有豐富的糖分、維生素和水分，可達到利尿、消暑功效，男性堅持吃西瓜能給身體帶來意想不到…… 查看全文>>

摘要：在當今的社會環境之下，男性所承受的壓力可能還是要比女性更重，這就不得不讓我們關注起男性的身體健康了，因為對于很多家庭來講，男人的身體出現了問題，就代表著一個家庭…… 查看全文>>

摘要：我們常常描述一個男人充滿男人味就說他荷爾蒙爆棚，其實荷爾蒙就是男性的雄性激素。雄性激素分泌旺盛會使男人變得更加的強壯，充滿魅力。那么雄性激素對于男性性欲的影響有…… 查看全文>>

摘要：隨著生活水平質量的提高，越來越多的男性開始注重飲食養生，只要選擇正確的食物就能夠為身體補充營養，千萬不能不能使用保健品，避免走進飲食誤區。 查看全文>>

摘要：相信很多男性會因為脫發而感覺到非常的煩惱，尤其是對于長時間面對電腦的IT人員來說，除了要調整好生活方式以外，也可以選擇食療的方法來緩解脫發的癥狀。 查看全文>>

摘要：相信很多男性朋友在平時都比較關心自己的腎臟，害怕自己的腎臟受到傷害而讓腎功能下降，卻不知道在生活中有一些食物是很容易讓男性的腎臟受到傷害，男性朋友對這些食物要有…… 查看全文>>

摘要：病從口入這句話一點也不假，30%的癌癥死亡和飲食有著直接的關系，其實在我們日常生活中有很多美食會含有大量的致癌物質，不妨具體來了解一下。 查看全文>>

摘要：痛風屬于一種代謝性的疾病，主要是因為嘌呤代謝出現障礙，主要是和不良的生活方式以及飲食習慣有著直接的關系，如果沒有注意飲食健康的話會影響到生活質量，男性怎么吃才能…… 查看全文>>

摘要：這個時代，雖然技術水平高到了是以往都不能想象的地步，但代價是我們的生存的地方也變得不太友好了。家里各種器材有輻射，路上是各種車能噴出污染空氣的物質，這也就讓我們…… 查看全文>>

摘要：對于男人來說，腎臟健康是一件關乎身體健康，又關乎面子的事情。所以當察覺到自己腎臟不太好的時候，不管是治療還是吃保健品，都特別能下血本的。然而市面上有許多腎臟保健…… 查看全文>>

摘要：現在很多男人開始注意通過健康的飲食來養生，認識到食物搭配的重要性，在健康的飲食中，男人應該要注意一些食物的攝入，男性想通過飲食來達到保健的目的，還應該要多注意一…… 查看全文>>

摘要：男性經過了一定時間以后，有機體開始更加快速的衰頹，身體的各方面都有所變化，比如記憶變差，激素水平降落等情況，整個人就如同烈日進入了夕陽。除了男性身體上會有這些變…… 查看全文>>

摘要：男性朋友隨著年齡的增長，不僅身體素質會下降，而且性功能也會下降，易出現陽痿早泄的癥狀。男性朋友在平時應該多吃一些能夠起到壯陽的食物，可以避免性早衰，而且能夠預防…… 查看全文>>

摘要：今天要說的男人味不是指的男人身上的汗臭、腳臭，而是一種由內而外散發出來的陽光剛毅的氣息。男人有這樣的陽剛之氣總會給人一種穩重、有安全感的印象。除了從感官上感覺更…… 查看全文>>

摘要：相信大家都吃過生姜，生姜是一種很常見的溫性食物。生姜具有一定的藥用價值，可以起到養生保健的作用，男性朋友在平時可以適當的吃一些生姜，能夠滋補肝腎，下面我們就一起…… 查看全文>>

摘要：大家總說，每逢過節胖三斤，其實對于很多男性朋友來說是，每逢過年喝到暈。一到春節，大家一同歡聚，總是少不了喝酒，有時，也因為高興，一個不小心酒喝多了，想必經歷酒場…… 查看全文>>

摘要：春節喝酒，在所難免。與親朋好友相聚時，喝上幾杯那是再正常不過的事了。但需要注意的是，春節食物豐富，下酒菜自然也多，可是有些食物，在喝酒時吃就容易傷肝，就容易造成…… 查看全文>>

摘要：一到春節，親戚聚會，同學聚會，煙酒總是少不了，特別是煙，一見面就先來一根煙，這好像已經成了男人之間的默契，不管認不認識，先抽支煙，大家話題也就聊起來了。雖然大家…… 查看全文>>

摘要：在冬季有一部分人群喜歡喝湯類，認為非常的有營養，在煲湯的過程中，能夠把食物里面的營養融入在湯里面，而且容易被身體消化及吸收，但是男性喝湯避免走進誤區。 查看全文>>

摘要：對一些新婚要備孕的男人來說，有健康的精子是很重要的，不僅要補充、鍛煉、戒煙和懷孕前戒酒，而且要知道男人避免吃什么食物不會損害到精子，因為有一些食物，對于男人的精…… 查看全文>>

摘要：現代男性，不僅角色多，責任也重大。如果男性朋友在平時就養成一個良好的生活作息習慣，能夠分泌足夠的雄性激素，促進人體各器官的正常工作，身體自然也就更健康。但現在很…… 查看全文>>

摘要：都說男人有強健的體魄是非常重要的，因為男人要賺錢養家身體一定要過關。如果身體上有什么不適，就會給工作帶來不便。而對于肝臟和腎臟，更要保護好不能受到一點點傷害，因…… 查看全文>>

摘要：雖然男性外表看起來非常的強壯，但是精子是非常脆弱的，必須要有充足的營養來供應，這樣才能夠讓精子變得更加有活力，但是在一些飲料里面會含有大量的防腐劑以及不良成分，…… 查看全文>>

摘要：我們知道冬季天氣是比較干燥的，而且在冬季很多男性朋友喜歡吸煙喝酒，喜歡和朋友聚在一起吃吃麻辣燙或者火鍋之類的食物，這些食物吃多了會導致身體容易上火。男人冬季容易…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，飲食需要搭配合理才能讓營養吸收更好，身體也會更加健康。但是，很多事物的飲食還是需要多加注意的，例如男性進行房事后，飲食方面有很多注意事項，如果房事后亂…… 查看全文>>

摘要：有人說一個家庭有了孩子才算完整，但是目前卻有很多的年輕人沒有孩子，從而成為了丁克一族，而之所以這樣并不是他們內心不想要，而是由于彼此自身的原因而無法生育，今天我…… 查看全文>>

摘要：飲食養生對于男性朋友來說是至關重要的，只要保持科學合理的飲食就能夠提高身體的抵抗力和免疫力，尤其是多為身體補充蛋白質、鋅元素以及維生素b6等。 查看全文>>

摘要：男人血氣方剛，陽氣充足，當一個男人開始怕冷，出現了畏寒，容易感覺疲勞等現象，說明這個男人的身體“走下坡路”——出現了腎虛的現象。俗話說“每十個男人有九個虛，剩下…… 查看全文>>

摘要：可以說，可樂現在一款非常受歡迎的飲料，只要進了肯德基麥當勞之類的，可樂可能都是標配，很多人也都很喜歡喝，特別又是男性朋友。但就在近幾年，網上出了“可樂會殺精”的…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，生蠔的營養價值非常高，經常吃能給我們的身體到來諸多益處，特別是對成年男性，生蠔可以說是精品中的精品。那男人經常吃生蠔有哪些好處呢？ 查看全文>>

摘要： 男人經常會因為應酬多，也會由于放牛比較多，會導致菜的油膩的現象，吃的油膩的食物會比較多，那么男人吃什么食物解油膩呢? 查看全文>>

摘要：很多男性都會出現一些腎虛的現象，很多人都習慣性的去選擇一些藥物來補腎的，但是經常的吃藥物對男性的身體有著很大的副作用，其實完全可以通過食療的方式來達到補腎的效果…… 查看全文>>

摘要：現在，由于各方面的影響，很多人的身體或多或少都處于一種亞健康狀態，特別是男性朋友，在生活、工作、家庭等重壓下，腎虛、性能力下降、精神萎靡等癥狀是頻頻出現，不管是…… 查看全文>>

摘要：在我們生活中很多的食物都是不能空腹吃的，不然會對胃黏膜造成嚴重的刺激，導致胃部疾病的發生，男性是家庭的頂梁柱，如果亂空腹吃食物的話會紊亂胃腸道功能。 查看全文>>

摘要：補腎是每個男人都比較關注的一個事情，一般來說男人可以通過中藥，食物，運動等方式來達到補腎的效果，但是如果男人在平時飲食上不改正一些壞習慣的話，那么就會讓男人腎虛…… 查看全文>>

摘要：現代男性工作起來是非常忙碌的，常常會面對高負荷的工作量，而采取加班熬夜的方式來完成工作，還有一些男性朋友的夜生活是相當豐富的，在平時熬夜之后就會聚集在一起吃吃夜…… 查看全文>>

摘要：現在人們的生活節奏比較快，有一部分工作比較繁忙的人群，為了能夠提高工作效率直接選擇吃快餐，雖然非常的方便，但是長時間吃快餐會引起各種疾病的發生。 查看全文>>

摘要：一些男人在吃早餐時很不注意，甚至有些男人不吃早餐，這種行為對身體是有危害的。不過吃早餐也應該注意早餐的健康，如果早餐吃對了對于男性的身體有保養和滋補的作用。如果…… 查看全文>>

摘要：我們生活中的一些營養物質主要是從食物里面來獲取，但是一定要選擇正確的食物，這樣才能夠讓身體處于健康狀態，得到均衡營養，但是八款食物是不能多吃。 查看全文>>

摘要：男性精子是非常脆弱的，精子生長和發育都離不開營養物質的供給，尤其是鋅元素，精氨酸和精子是至關重要的，在各種飲料里面會含有不良成分，影響到精子正常的成長，所以說有…… 查看全文>>

摘要：肺結核主要是因為肺部受到了結核桿菌的侵入，而引起的一種傳染性疾病，剛開始患者會出現輕微的咳嗽以及咳痰，隨著時間的推移會表現出來咳血以及咳嗽盜汗、食欲減退，肺結核…… 查看全文>>

摘要：現在天氣變得越來越寒冷了，此時容易出現感冒腹瀉以及咳嗽等身體不適感，在冬季是進補的最佳時期，當男性身體出現不適時可以通過不同的方式來進行進補。 查看全文>>

摘要：如今，男性疾病非常普遍，一些男性朋友開始關注健康問題，根據相關數據表明，男性朋友的幾種主要疾病與飲食有關，尤其是癌癥、心臟病、腦血管疾病和糖尿病，那么需要什么食…… 查看全文>>

摘要：在生活中，有很多男性因為日常的飲食以及生活習慣導致自己的性功能受到影響而出現一系列疾病。對于男性朋友來說，性功能的下降以及各種男性疾病的發生給他們帶來極大的困擾…… 查看全文>>

摘要：到了冬季男性容易出現肝火旺盛的情況，主要是因為生活特別的不規律以及心情壓抑所導致的，其實生活中有很多的方法能夠有效的調理男性肝火旺盛。 查看全文>>

摘要：俗話說病從口入，30%的癌癥都是因為不良的飲食習慣以及不衛生飲食所導致的，在我們生活中有很多致癌物質，比如油炸食品以及發霉的食品等，所以男性朋友一定要遠離致癌食…… 查看全文>>

摘要：男性最關心的就是腎虛問題了，腎虛就代表著男性的性功能已經下降，所以很多男性想要通過飲食的方法來為身體補腎，其實生活中有很多的水果可以為男性保健身體，不妨跟著小編…… 查看全文>>

摘要：病從口入一點也沒錯，生活中的營養物質主要是通過飲食方面來攝入，選對了食物可以為身體補充營養元素以及礦物質選錯了食物，反而會危及到生命，尤其是對男性來說必須拒絕五…… 查看全文>>

摘要：現在人們越來越講究養生，正確的養生方法有利于身體的健康，但是有一部分男性吃完飯之后容易做錯幾件事情，影響了食物的消化。 查看全文>>

摘要：相信很多喜歡保養的女性都知道阿膠，也知道阿膠糕。阿膠糕對女性的身體好處有很多，不但可以滋養皮膚還可以調節內分泌有貧血。或者是血虛的患者可以利用阿膠來緩解癥狀，男…… 查看全文>>

摘要：對于許多上班族來說，應酬是不能避免的，所以要經常飲酒。當男人喝多了，會出現各種不同的癥狀，如果這些癥狀不能及時緩解，第二天會有很多的不適，從而影響工作和生活。 查看全文>>

摘要：應該要做到健康的飲食，在吃飯期間可以遠離油炸，高脂的食物，可是很多男性都是做不到經常的吃一些油性的食物，從而會導致男性在身體方面出現各種各樣的疾病。 查看全文>>