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运动养生

夏至之后如何养生 推荐七款养生食谱

导读 : 天气越来越热了,现在的很多人都会关注自己身体的健康,那么夏至养生必然成为生活中重要的事情,说道养生首先要从食物方面入手,那么你知道夏至该如何养生?养生食谱?养生小常识吗?今天小编为大家准备了7种夏至养出好气色的食物,一起... ...

2020-01-11 62 浏览

记不住养生方法? 这位中医编了一首拍手养生歌

导读 : 春天总是充满希望的季节,也许你感叹以前不注意养生,健康每况愈下,大病不犯小病不断,也许你真的很忙,没空去记那么多的养生方法,但是心中却仍然有一个期盼健康的梦!南京市中西医结合医院治未病中心副主任中医师夏公旭结合自己的养生... ...

2020-01-09 205 浏览
邱健行谈养生:中和养生 健行不息

邱健行谈养生:中和养生 健行不息

导读 :   邱健行每天不仅要伺候上百平米的花花草草,也不忘书法、太极剑受访专家/全国名老中医、广东省第二中医院内科专家 邱健行文/羊城晚报记者 张华 通讯员 李朝 金小洣 图/黄咏欣虽年近八旬,全国名老中医、广东省第二中医院内科... ...

2020-01-09 169 浏览

男人养生靠吃 女人养生靠睡

导读 : [导读]对于养生来说,男女应各有侧重。专家表示:“男人养生靠吃,女人养生靠睡”。    桂林市中西医结合医院副院长陈廷生表示,男属阳,女属阴,动则生阳,静则生阴。因此,男性要靠吃来维持动的能量,以攒阳气,而女性养阴... ...

2020-01-09 90 浏览

小满养生吃什么好 8款养生粥去湿热

导读 : 5月20号是二十四节气中的小满时节,小满节气吃什么养生?小满节气是夏季的第二个节气,这个时候气温渐渐上升,养生宜多喝粥。那么小满节气喝什么粥呢?下面小编为您介绍最适合小满节气喝的8款养生粥。 1.绿豆粳米粥 绿豆... ...

2020-01-09 229 浏览
饮食改造 揪出食物致肥因子

饮食改造 揪出食物致肥因子

导读 : [导读]你是否觉得每天的饮食看似正常,身材却还是一直发胖?其实,你的饮食中可能隐藏着致肥因子!爱吃重口味、少不了甜食、拒吃淀粉、常吃快餐,这些饮食习惯都让你的身材走样,健康更面临威胁。 第1... ...

2020-01-08 290 浏览

阳光义工聘请沈汝波为荣誉会长

导读 : 本报讯(记者陈引玉)5月9日,秦皇岛阳光义工公益服务中心,聘请沈汝波为阳光义工公益服务中心荣誉会长。秦皇岛阳光义工公益服务中心是最早与沈汝波进行深度合作的地方公益团体,双方多次联合举行公益活动,清理小区垃圾、美化城市环境... ...

2020-01-08 282 浏览
北京积水潭医院骨科专家吴坚博士挂职市第二医院副院长

北京积水潭医院骨科专家吴坚博士挂职市第二医院副院长

导读 :   为进一步促进京张医疗合作,更好地服务山城百姓。让患者在张家口就能享受到北京知名专家的尖端医疗技术服务,今起,北京积水潭医院选派知名矫形(关节)骨科专家、副主任医师吴坚博士来我院挂职副院长,长期在我院出诊、查房、手术和... ...

2020-01-08 241 浏览

养肝明目 胡萝卜功效赛人参

导读 : 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜不仅营养丰富,而且胡萝卜汁还... ...

2020-01-08 73 浏览

晋州市行政审批局开展结对帮扶活动

导读 : 近日,晋州市行政审批局按照市委市政府精准扶贫的总体部署, 局领导高度重视,积极开展结对帮扶活动。帮扶人员采取“一帮一”、“一帮多”的形式,深入马于镇北辛庄村、北冻光村和南辛庄村开展结对帮扶到村到户实地走访工作,并为每位困... ...

2020-01-07 71 浏览

泡温泉泡出效果需讲门道

导读 :   俗话说“外行看热闹,内行看门道”,泡温泉这件事,对外行人恐怕就是泡泡热水澡而已,但内行人则大不同,他们会在泡温泉的过程中通过食物搭配、美容护肤等方面的特别配合,让泡温泉达到事半功倍的养生效果。... ...

2020-01-07 89 浏览

龙江县市场监管局提早安排部署高考期间食品安全保障工作

导读 : 一年一度的高考即将来临,为切实保障高考期间广大师生饮食安全,防范食物中毒及食源性疾病的发生,实现食品安全保障零事故的目标,龙江县市场监督管理局提早谋划,安排部署高考期间食品安全保障工作,进一步强化学校食堂及校园周边餐饮服... ...

2020-01-07 139 浏览