您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時(shí)要多吃新鮮果蔬、高蛋白類(lèi)的食物，多喝水；同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過(guò)度勞累與激動(dòng)，保持精神...詳細(xì) »

全身用藥要注重補(bǔ)充維生素C、A、E及微量元素鋅詳細(xì) »

盡量避免讓風(fēng)吹日曬等因素對(duì)皮膚造成傷害，外出時(shí)應(yīng)根據(jù)季節(jié)選擇適宜的防曬化妝品詳細(xì) »

黃褐斑是一種發(fā)生于顏面的慢性皮膚色素代謝障礙性疾患，其色素沉著在面部呈對(duì)稱(chēng)蝶翅狀詳細(xì) »

多食桔柑、西紅柿、嫩辣椒、小蘿卜等含豐富維生素C的食物詳細(xì) »

應(yīng)注意以下幾點(diǎn)l、應(yīng)去醫(yī)院檢查。積極治療原發(fā)疾病，疾病痊愈了，黃褐斑也就消失了、要增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜、水果。防日曬，慎用各種化妝品。注意調(diào)節(jié)情志，保持愉快的...詳細(xì) »

盡量避免讓風(fēng)吹日曬等因素對(duì)皮膚造成傷害，外出時(shí)應(yīng)根據(jù)季節(jié)選擇適宜的防曬化妝品詳細(xì) »

您好,很高興為你解決問(wèn)題,根據(jù)您的描述，指導(dǎo)意見(jiàn)如下黃褐斑的預(yù)防要注意以下方面：避免日曬,外出時(shí)應(yīng)根據(jù)季節(jié)選擇適宜的防曬品;面部發(fā)生各種皮炎及時(shí)治療,防止炎...詳細(xì) »

全身用藥要注重補(bǔ)充維生素C、A、E及微量元素鋅詳細(xì) »

盡量避免讓風(fēng)吹日曬等因素對(duì)皮膚造成傷害，外出時(shí)應(yīng)根據(jù)季節(jié)選擇適宜的防曬化妝品詳細(xì) »

枸杞菊花茶詳細(xì) »

多食桔柑、西紅柿、嫩辣椒、小蘿卜等含豐富維生素C的食物詳細(xì) »

首先需要注意的就是防曬，因?yàn)樽贤饩€的照射是造成黃褐斑的最主要原因，它會(huì)導(dǎo)致黑色素細(xì)胞分泌黑色素增加，引起色素沉著加重。在烈日下的時(shí)候最好要打傘并且涂上防曬霜...詳細(xì) »

你好，想要預(yù)防黃褐斑的發(fā)生，建議大家可以做到注意防曬，外出時(shí)可外搽含避光劑的膏霜類(lèi)（如5%二氧化鈦霜、5%水楊酸苯甲酸軟膏）或撐遮陽(yáng)傘等。注意休息，避免熬夜...詳細(xì) »

你好，想要預(yù)防黃褐斑的發(fā)生，建議大家可以做到注意防曬，外出時(shí)可外搽含避光劑的膏霜類(lèi)（如5%二氧化鈦霜、5%水楊酸苯甲酸軟膏）或撐遮陽(yáng)傘等。注意休息，避免熬夜...詳細(xì) »

預(yù)防黃褐斑首先要做好日常的防曬，比如外出時(shí)可以用太陽(yáng)傘、涂防曬霜等，另外平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，還要作息規(guī)律，保證充足是睡眠，避免精神過(guò)度緊張等。較...詳細(xì) »

預(yù)防黃褐斑首先要做好日常的防曬，比如外出時(shí)可以用太陽(yáng)傘、涂防曬霜等，另外平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，還要作息規(guī)律，保證充足是睡眠，避免精神過(guò)度緊張等。較...詳細(xì) »

黃褐斑跟日曬以及內(nèi)分泌紊亂相關(guān)，所以在預(yù)防上首先要做好日常的防曬，比如外出時(shí)可以用太陽(yáng)傘、涂防曬霜等，另外平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，還要作息規(guī)律，保證...詳細(xì) »

你好，由于日曬與發(fā)病或病情加重有一定關(guān)系，所以想要預(yù)防黃褐斑的出現(xiàn)，應(yīng)該注意防曬，外出時(shí)可外搽含避光劑的膏霜類(lèi)（如5%二氧化鈦霜、5%水楊酸苯甲酸軟膏）或撐...詳細(xì) »

預(yù)防黃褐斑首先要做好日常的防曬，比如外出時(shí)可以用太陽(yáng)傘、涂防曬霜等，另外平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，還要作息規(guī)律，保證充足是睡眠，避免精神過(guò)度緊張等。較...詳細(xì) »

預(yù)防黃褐斑首先要做好日常的防曬，比如外出時(shí)可以用太陽(yáng)傘、涂防曬霜等，另外平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，還要作息規(guī)律，保證充足是睡眠，避免精神過(guò)度緊張等。較...詳細(xì) »

1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒掉不良習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜等，可以在一定程度上減少黃褐斑的產(chǎn)生。 2、要加強(qiáng)防曬，所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射，黃褐斑尤其如...詳細(xì) »

預(yù)防黃褐斑要做到三點(diǎn)，首先需要注意的就是防曬，紫外線的照射是造成黃褐斑的最主要原因，在烈日下的時(shí)候最好要打傘并且涂上防曬霜。其次，最好不要服用避孕藥，選擇其...詳細(xì) »

1、保持生活規(guī)律：在孕育期間，孕媽要注意自己的生活作息時(shí)間，要堅(jiān)持健康的生活時(shí)間。保持充足的睡眠，保證規(guī)律的飲食習(xí)慣。 2、避免經(jīng)常曬太陽(yáng)：雖然經(jīng)常曬太陽(yáng)可...詳細(xì) »

1、首先要做好保濕。黃褐斑往往伴隨皮膚干燥，所以皮膚保濕一定要到位；如果皮膚敏感，普通護(hù)膚品覺(jué)得刺激可以請(qǐng)醫(yī)生推薦醫(yī)用護(hù)膚品。 2、防曬是黃褐斑最重要的基礎(chǔ)...詳細(xì) »

1、多吃富含維生素C的新鮮蔬果：維生素C為氧化劑，能抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚內(nèi)的深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，抑制黑色素的形成，對(duì)防止黃褐斑大...詳細(xì) »

1、盡可能尋找病因，并做相應(yīng)處理。2、保持心情舒暢，避免過(guò)分憂(yōu)慮，勿過(guò)度疲勞，要有足夠的睡眠，并配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。3、可多食含有維生素C和維生素E的食物，...詳細(xì) »

要預(yù)防其生理和病理的因素，要防曬、防光，防紫外線，要保持心情愉快，要多吃一些富含維C、維E的水果，不要吃辛辣，一些刺激性的食品，包括還要經(jīng)常做做面部的溫水清...詳細(xì) »

預(yù)防黃褐斑的方法有：1、由于黃褐斑是面部色素沉淀造成的，因此患者外出的時(shí)候，最好涂抹上防曬霜、打著遮陽(yáng)傘，這樣可以避免紫外線對(duì)皮膚的傷害。2、日常生活中盡量...詳細(xì) »

黃褐斑的預(yù)防方法有：1、由于黃褐斑的形成跟患者體內(nèi)雌激素、孕激素水平發(fā)生紊亂有關(guān)系，因此患者平時(shí)不要長(zhǎng)期服用苯妥英鈉、安體舒通等藥物，避免擾亂激素水平。2、...詳細(xì) »