- Q:
- A:
你好，從營養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)來看，人體最好是從食物中補(bǔ)充鋅，而不是靠口服液或其他含鋅強(qiáng)化劑，因?yàn)檫@是不安全的。一般說來，動物性食物含鋅比植物性食物多，尤以貝殼類海產(chǎn)品...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好；缺鐵性貧血是體內(nèi)鐵的儲存不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血。是由于鐵攝入量不足、吸收量減少、需要量增加、鐵利用障礙或丟失過多所至。治療；口服鐵劑...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，大部分的蔬菜水果都含有這些營養(yǎng)元素，例如菠菜、芹菜、香蕉、蘋果是富含鋅的，胡蘿卜、番茄、豬肝等富含維生素A、C和E。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，身高能否如意，取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。如果擔(dān)心長不高，除了要合理安排飲食外，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，只要營養(yǎng)不足引起的掉發(fā)。補(bǔ)鈣可以多吃牛奶，蝦皮等。補(bǔ)鋅可以多吃牡蠣,胰臟,肝臟,血,瘦肉,蛋,粗糧,核桃,花生,西瓜子，水果。只要平時(shí)按時(shí)合理飲食，是...詳細(xì) »
- Q:
- A:
動物性的食物含鋅一般比植物性的食物為多。含鋅較多的肉類有:瘦肉、肝、蛋、奶制品、蝦、海魚等。植物類：栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子、可可、蓮子、紅小豆、荔枝、...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，含鋅的食物是很多的，平時(shí)可以多吃核桃,花生,芝麻,紫菜，牡蠣,麥芽,瘦肉,魚類,牛奶,動物肝臟等食物來達(dá)到補(bǔ)鋅的效果。詳細(xì) »
- Q:
- A:
日常生活中很多事物都是補(bǔ)鋅的，例如瘦肉、蛋、肝臟等，還有蔬菜水果等，只要平時(shí)均衡飲食就好了。詳細(xì) »
- Q:
- A:
建議多吃海鮮類和水產(chǎn)類的食物。貝殼類的食物也含鋅較多。另外也可以適量吃動物肝臟。詳細(xì) »
- Q:
- A:
其實(shí)所有的礦物質(zhì)都能助性，鋅是其中最重量級的。鋅和生殖能力、性能力、性欲和性持久力都有關(guān)，它還對制造精子起到至關(guān)重要的作用，鋅的缺乏會導(dǎo)致精子數(shù)量以及膽固醇...詳細(xì) »
- Q:
- A:
寶寶屬于缺鋅可在4個(gè)月開始就要慢慢添加輔食預(yù)防缺乏微量元素的。主要是食補(bǔ)，要多吃青菜水果汁湯及泥，可以吃汁狀及泥狀的如米湯米糊水果泥肉泥菜泥菜湯等，服用藍(lán)瓶...詳細(xì) »
- Q:
- A:
缺鋅可使用葡萄糖酸鋅口服液或葡萄糖酸鋅顆粒治療，同時(shí)多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素，不要挑食，偏食。詳細(xì) »
- Q:
- A:
小孩缺鋅建議多吃補(bǔ)鋅的食物，黑米跟粗糧都是含鋅量比較高的食物，可以給孩子多吃，另外，平常飲食適當(dāng)添加南瓜，土豆，豬肉，雞肝等補(bǔ)鋅食物，缺鋅嚴(yán)重的小孩可以試試...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，瘦肉的含鋅量較高，蛋、粗糧、核桃、花生、西瓜子等含鋅也不少的，總之你需要注意不偏食才能做到全面營養(yǎng)的，從現(xiàn)在就應(yīng)該注意了詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，食物補(bǔ)鋅可以多吃蛋黃，奶制品，海產(chǎn)品，豆制品，土豆，南瓜，茄子等含鋅豐富的食物?？梢越o孩子喝葡萄糖酸鋅口服液。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好；高蛋白，優(yōu)蛋白，含鈣鋅的食物一般是牛肉，雞蛋，蝦等食物，一般這種情況晚上睡覺時(shí)間在8小時(shí)左右最好的，這種情況建議避免辛辣刺激食物，注意休息，避免勞累。...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好；鋅是人體內(nèi)必須微量元素之一，參與蛋白質(zhì)、核酸、多種酶的合成左右，一般瘦牛肉，豬肉，羊肉 ，雞心 魚 ，牡蠣，蛋黃，脫脂奶粉，小麥胚芽，芝麻，南瓜子，楓...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好 富含鋅的食物主要有動物的瘦肉、肝臟、蛋類及牡蠣等，植物果實(shí)的堅(jiān)果類含量較高，如花生、核桃等，水果中蘋果的含量為最高，另外還有豆腐皮、黃豆、白木耳、白菜...詳細(xì) »
- Q:
- A:
建議口服葡萄糖酸鋅試試，不要吃味精和雞精，這個(gè)容易導(dǎo)致缺鋅，另外多吃瘦肉和蛋黃牡蠣等。詳細(xì) »
- Q:
- A:
建議口服葡萄糖酸鋅試試，不要吃味精和雞精，這個(gè)容易導(dǎo)致缺鋅，另外多吃瘦肉和蛋黃牡蠣等。詳細(xì) »
- Q:
- A:
建議口服葡萄糖酸鋅試試，不要吃味精和雞精，這個(gè)容易導(dǎo)致缺鋅，另外多吃瘦肉和蛋黃牡蠣等。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，當(dāng)前描述的情況我認(rèn)為還是屬于過量飲食，或是消化力差，都是會影響消化的，所以還是及時(shí)的減量，適量少量觀察，必要時(shí)結(jié)合小兒腹瀉貼，很常用，還是會好轉(zhuǎn)的。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，根據(jù)你的描述，這種情況考慮一般可以平時(shí)飲食補(bǔ)鋅， 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、等食物，必要時(shí)可以藥物治療看...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好, 孩子缺鈣缺鋅可以口服鋅鈣顆粒沖劑.此藥為復(fù)方制劑,既含葡萄糖酸鋅又含葡萄糖酸鈣,另外,可以給孩子添加輔食，讓孩子多吃蛋黃,綠色蔬菜,豆腐等.祝健康。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，補(bǔ)鋅的食物在動物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、堅(jiān)果類、瘦肉類中比較豐富，如：牡蠣、瘦肉、魚類、核桃、花生、核桃仁、豬肝等，平時(shí)多吃上述食物對于補(bǔ)鋅是有作用的。詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，缺鋅應(yīng)采用含鋅高而且吸收率也高的食品如牡蠣、海魚、蛤貝等海產(chǎn)品和瘦肉等。食物中牡蠣、鯡魚含鋅量最高，每公斤食物中含鋅超過100毫克，其次是肉、肝、蛋 ...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，根據(jù)你的咨詢，含鈣比較多的是牛奶和豆類、豆制品，含鐵較高的食物有動物肝臟、腎臟和菠菜等，而含鋅最多的食物是牡蠣，其他如瘦肉、雞肉、豬肝、雞蛋、大豆、花...詳細(xì) »