椎管狹窄一般分先天性（原發(fā)性）和后天性（繼發(fā)性）。按部位分為頸椎管狹窄、腰椎管狹窄、胸椎管狹窄。按解剖部位分可分為中央型狹窄、側(cè)隱窩狹窄、神經(jīng)根孔狹窄。詳細 »

你好，這個平時多做些適量的運動，不過一定要注意是做適量的運動，千萬不要做過多的激烈的運動，平時多吃些清淡的食物。祝：身體健康。詳細 »

腰椎管狹窄癥常見于中年人以上者，患者主要癥狀是長期反復(fù)的腰腿痛和間歇性跛行?；颊叱Ｔ诓叫幸弧⒍倜讜r產(chǎn)生腰腿痛，彎腰休息一會 或下蹲后癥狀會立即減輕或消失，...詳細 »

腰椎管狹窄是一種較常見的骨科病，并且該病將嚴重影響患者的生活和工作。患有椎管狹窄，是很麻煩的事情，所以應(yīng)該在平時就加以注意和預(yù)防，從根本上預(yù)防疾病，才是保護...詳細 »

頸椎管狹窄是因為經(jīng)椎體之間的間隙變窄而導(dǎo)致患者出現(xiàn)一系列頸椎疼痛、上肢麻木、頭暈等癥狀的疾病，在現(xiàn)在的生活中這種疾病的發(fā)病率再不斷的增高。該怎么預(yù)防頸椎管狹...詳細 »

腰椎管狹窄預(yù)防方法： 1、注意保暖：受涼所致的腰肌纖維炎、痙攣常引起椎關(guān)節(jié)的僵硬，椎間盤突出復(fù)發(fā)，神經(jīng)根水腫。由于局部肌肉損傷，血液循環(huán)較差，患部比其...詳細 »

　　一、腰椎管狹窄日常預(yù)防 　　1、適當?shù)幕顒樱洪L期處于坐位或彎腰工作的人，定期改變姿勢體位，活動腰部同時進行自我按摩。在勞動時，盡量避免非生理體位的...詳細 »

　　頸椎管狹窄預(yù)防方法： 　　1、生活中： 　　人們對于疾病的預(yù)防不能單從一面進行，應(yīng)從生活、工作和運動中多方面考慮。在生活中，人們在選用枕頭和...詳細 »

您好，以下方法能預(yù)防：預(yù)防一、養(yǎng)成好習(xí)慣。 　　坐立學(xué)習(xí)或伏案工作不要太久，應(yīng)該避免因保持一種姿勢所帶來的軟組成良好的學(xué)習(xí)、工作習(xí)慣。坐立學(xué)習(xí)或伏案工作不...詳細 »

您好，腰椎椎管狹窄的保健預(yù)防的方法： 　　1、腰的保護：睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息;避免腰部受到風、寒侵襲，避免腰部長時間處于...詳細 »