- Q:
- A:
你好，更年期綜合征系指由于更年期精神心理，神經內分泌和代謝變化，所引起的各器官系統的癥狀和體片綜合癥候群，更年期綜合征患者飲食要清淡，可以吃些高蛋白的食物，...詳細 »
- Q:
- A:
你好，得了更年期綜合征后應該多吃新鮮綠色蔬菜和水果，補充適量蛋白質，平時注意低脂飲食，糖類不宜多吃，忌用刺激性強的食物，宜清淡飲食，多食用富含維生素B1的食...詳細 »
- Q:
- A:
你好：更年期時，輕微的癥狀可以通過自己調節可以緩解，平時多食用含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、魚、蝦、蟹、芝麻等，或適量補充鈣劑和維生素D，增加戶外活動，進行...詳細 »
- Q:
- A:
你好，患有更年期綜合征應的人應多吃一些富含硫胺素和煙酸的食物，如雜糧、糙米及豆類食品，硫胺素有一定的鎮靜作用，煙酸可擴張血管，對降低血壓有利。詳細 »
- Q:
- A:
你好，更年期綜合征女性要注意飲食調理：飲食調理也很重要。更年期女性的飲食不僅要合理搭配、營養全面，還要注意適當吃一些富含植物雌激素的食物，如大豆、小扁豆以及...詳細 »
- Q:
- A:
你好。建議注意飲食營養,對于更年期有頭昏,失眠,情緒不穩定等癥狀的人,要選擇富含B族維生素的食物,如粗糧（小米,麥片）,豆類和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸...詳細 »
- Q:
- A:
你好。建議注意飲食營養,對于更年期有頭昏,失眠,情緒不穩定等癥狀的人,要選擇富含B族維生素的食物,如粗糧（小米,麥片）,豆類和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸...詳細 »
- Q:
- A:
你好，更年期時由于月經的變化常常會出現貧血癥狀遇到這種情況注意飲食調養十分重要可多吃一些優質蛋白食物如肝、瘦肉、雞蛋、牛奶等這些食物不僅供給人體必需的氨基酸...詳細 »
- Q:
- A:
不宜吃過咸的食物，如：咸菜、咸鴨蛋、豆腐乳等。因過咸的食物影響人體水鹽代謝，造成代謝紊亂，引起水腫，或使血容量增加而加重心臟負擔，誘發心絞痛。詳細 »
- Q:
- A:
你好更年期時，輕微的癥狀可以通過自己調節可以緩解，平時多食用含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、魚、蝦、蟹、芝麻等，或適量補充鈣劑和維生素D，增加戶外活動，進行適...詳細 »
- Q:
- A:
你好，禁食發物。如魚類、蝦、蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，食后會加重陰部的瘙癢和炎癥。酸澀收斂之品，易導致瘀氣滯血，應予避免。辛溫發散，利于行通，可...詳細 »
- Q:
- A:
補充蛋白質。最好采用生理價值高的動物性蛋白質，如牛奶、雞蛋、動物內臟和瘦的牛、羊、豬肉等，因為這些食物不僅含有人體所必需的氨基酸，還含有維生素A、B1、B2...詳細 »
- Q:
- A:
你好，選擇富含B族維生素的食物,如粗糧（小米,麥片）,豆類和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有鎮靜安眠功效;綠葉菜,水果含有豐富的B族維生素.這些食品對維持...詳細 »
- Q:
- A:
更年期綜合征宜吃富含鐵和蛋白質的食物。對于因月經頻繁、經血量多引起貧血的更年期患者，平時應多吃一些含鐵和蛋白質豐富的食物，多吃含B族維生素豐富的食物。粗糧中...詳細 »
- Q:
- A:
你好，輕微的更年期綜合征癥狀可以通過自己調節可以緩解，飲食上多食用含鈣高的食物，適量補充鈣劑和維生素D。建議增加戶外活動，進行適宜的體育鍛煉。飲食上忌食辛辣...詳細 »
- Q:
- A:
你好，你說的情況是由于氣血虧虛導致的內分泌失調和植物神經功能紊亂，一般藥物很難湊效，建議你采用傳統中藥桂圓肉、丁香、廣東紫珠、坤草、雞血藤、千金拔、麥冬、鐵...詳細 »
- Q:
- A:
您好，對于更年期綜合征飲食的飲食一定要重視，一定要減少攝取高脂肪食物和糖類，少吃肉類，適當控制脂肪攝入量，特別是少吃肥肉等富含飽和脂肪酸和膽固醇的食物，多吃...詳細 »
- Q:
- A:
你好，.多吃一些含蛋白質和糖類豐富的食物。例如：牛奶、豆漿、蛋類、肉類等。多飲水，多吃新鮮的水果和蔬菜。如蘋果、梨、香蕉、草莓、獼猴桃、白菜、青菜、油菜、香...詳細 »
- Q:
- A:
你好，更年期綜合征患者應多吃富含硫胺素和煙酸的食物，如雜糧、糙米及豆類食品。硫胺素有一定的鎮靜作用，煙酸可擴張血管，對降低血壓有利。詳細 »
- Q:
- A:
你好，更年期綜合征的病人要多吃含有蛋白質的食物，牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、家禽類及豆制品。要注意低脂飲食，清淡飲食，限制鹽的攝入量，每日食鹽量在6克以下。少吃...詳細 »
- Q:
- A:
你好.更年期綜合癥的人要多吃一些含蛋白質和糖類豐富的食物。例如：牛奶、豆漿、蛋類、肉類等。日常注意要多飲水，多吃新鮮的水果和蔬菜。如蘋果、梨、香蕉、草莓、獼...詳細 »
- Q:
- A:
你好，更年期綜合癥患也是由于卵巢功能減退導致的，所以我們可以到醫院讓醫生開一些調節卵巢功能的藥物，在醫生的指導下用藥來調節卵巢從而緩解更年期更年期綜合癥。是...詳細 »
- Q:
- A:
你好，我建議你可以吃蓮子百合粥，蓮子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。適用于絕經前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢體乏力、皮膚粗糙者。詳細 »
- Q:
- A:
你好,對于更年期陰虛的情況,一般是有腎陰虛或肝腎陰虛的情況的.對于腎陰虛的情況,可以采用六味地黃丸進行治療.對于肝腎陰虛的一般是采用杞菊地黃丸進行治療的.不...詳細 »
- Q:
- A:
你好，更年期婦女多吃大豆,蜂蜜,蜂王漿豆漿.含有生物樣的雌雄激素.有很好的減輕不舒服的癥狀作用的.一般情況60歲以后也會自行緩解的。詳細 »
- Q:
- A:
你好，建議在飲食上注意：動植物食物搭配，以植物為主;不偏食、不挑味、粗細搭配;不甜不咸不膩;定時進餐、餐次適宜、不過飽;少吃油炸、燒烤和熏制食品適量體育鍛煉...詳細 »
- Q:
- A:
生活應有規律，注意勞逸結合，保證充足的睡眠，但不宜過多臥床休息。身體尚好時應主動從事力所能及的工作和家務，或參加一些有益的文體活動和社會活動，如練氣功和太極...詳細 »
- Q:
- A:
這個一般會導致更年期癥狀更明顯的，所以要少吃，飲食要清淡一些。詳細 »
- Q:
- A:
您好患者，宜食蛋白質、維生素含量豐富的食物。忌食辛辣之物，食后會使本已興奮的神經系統進一步亢進,同時又會傷津耗液,加重煩躁激動忌食煎炒之物，忌食熱性之物。詳細 »
- Q:
- A:
你好，蔬菜和粗糧，以補充多種維生素，滿足人體需要。除綠葉蔬菜外，還要吃紅色蔬菜，黃色蔬菜，紫色蔬菜等，以保持營養全面均衡；多吃魚、少吃鹽以及少動煙酒、咖啡煙...詳細 »