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            痛經保健與護理
            Q:

            痛經做什么運動

            A:

            你好,痛經做散步、仰臥起坐、無極式站樁,無極式站樁主要是呼吸內功的一種運動,做順腹式的呼吸,可以增強括約肌的力量以及收縮和舒張的閾值有所增大,還可以增強人們...詳細 »

            Q:

            女孩子痛經注意什么

            A:

            你好,女孩子痛經應該注意飲食習慣,不吃辛辣刺激的東西,不吃冷食,多吃溫性食物。一般情況下。雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、豆類等,這些都可以,或者是煲紅糖...詳細 »

            Q:

            如何身體鍛煉緩解痛經

            A:

            你好,身體鍛煉緩解痛經可以小碎步走路,想要排除疾病導致的痛經,平時就得堅持做一些有氧運動,只要做的確可以有效緩解痛經。對于有痛經史的女性可以堅持每天進行小步...詳細 »

            Q:

            痛經需要注意什么

            A:

            你好,痛經應注意保暖,可以預防痛經。體寒的女性,也要做好保暖工作,可以改善四肢冰涼和小腹冷痛的癥狀,從而緩解痛經。注意飲食,不要吃辛辣食物、生冷食物、寒性食...詳細 »

            Q:

            月經第一天劇烈運動會痛經嗎

            A:

            你好,月經第一天劇烈運動會痛經,月經期劇烈運動使腹內壓增加,時間長了引起月經不調,而且可能會痛經或經期流血過多及子宮內膜異位癥。所以經期應避免劇烈運動。建議...詳細 »

            Q:

            運動對痛經有幫助嗎

            A:

            你好,運動對痛經是有幫助的,如果平時或經前能夠堅持進行有氧運動,的確可以有效緩解痛經,有痛經史的女性可以堅持每天進行小步快走運動,時間以30-40分鐘為宜,...詳細 »

            Q:

            運動可以改善痛經嗎

            A:

            你好,運動可以改善痛經,可以做膝胸運動;跪在床上,把腰彎下,前臂屈曲貼在床上,使胸部盡量向下壓床,臀部高高拱起,輕輕向前移動,這種頭低臀高治療痛經的體位便于...詳細 »

            Q:

            痛經應注意什么

            A:

            你好,痛經應注意保持飲食均衡。少吃過甜或過咸的食物,因為它們會使你脹氣并且行動遲緩,應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉,并盡量少吃多餐,行經前及經期盡量不吃生冷和...詳細 »

            Q:

            痛經該注意什么

            A:

            你好,痛經該注意飲食均衡,雖然健康的飲食無法消除痛經,但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過咸的垃圾食物,它們會使你脹氣及行動遲緩,多吃蔬菜、水果...詳細 »

            Q:

            痛經時期如果劇烈運動了怎么樣

            A:

            你好,痛經時期如果劇烈運動果腹壓會突然增大,不僅容易引起出血量改變,而且可能引起婦科感染,經期時劇烈運動還可能使經血從子宮腔逆流入盆腔,造成子宮內膜異位,引...詳細 »

            Q:

            痛經怎么護理

            A:

            你好,痛經可以去御眾堂痛經護理中心進行護理,因為御眾堂痛經護理中心是專業服務于女性的全國連鎖機構,在全國大中城市擁有五百余家連鎖店,是國內專業的產后服務連鎖...詳細 »

            Q:

            運動痛經嗎

            A:

            你好,運動會痛經的,經期運動腹壓會突然增大,不僅容易引起出血量改變,而且可能引起婦科感染,經期時劇烈運動還可能使經血從子宮腔逆流入盆腔,造成子宮內膜異位,引...詳細 »

            Q:

            女人痛經要注意什么

            A:

            你好,女人痛經要注意加強抵抗力。加強體育鍛煉,尤其體質虛弱者,在利用飲食改善營養的同時,可配合做一些輕度的運動,比如散步。部分有原發性痛經的少女長大后,特別...詳細 »

            Q:

            痛經平時應注意什么

            A:

            你好,痛經要注意月經已來潮,則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等,期間可適當吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食...詳細 »

            Q:

            運動能治痛經嗎

            A:

            你好,運動是可以治痛經的,可以做瑜伽;瑜伽也有緩和痛經的作用,彎膝跪下,坐在腳跟上,前額貼地,雙臂靠著身體兩側伸直,保持這姿勢,直到感到不舒服為止,可感覺痛...詳細 »

            Q:

            運動可以緩解痛經嗎

            A:

            你好,運動可以緩解痛經的,可以做伸腿抬臀;仰臥在床上,兩腿伸直抬起,兩手托住臀部,使臀部盡量抬高,兩腿盡量向上翹,此治療痛經的姿勢維持2分鐘左右放下,每日早...詳細 »

            Q:

            運動會痛經嗎

            A:

            你好,運動痛經一般是與宮寒引起月經血淤積不通暢有關系。首先注意平時不要吃生冷寒涼的食物。如果正好在參加比賽期間可以外用暖宮帖或者是口服止疼藥對癥治療的,一般...詳細 »

            Q:

            痛經吃藥期間,日常要注意什么

            A:

            月經期應注意防寒保暖,避免著涼受寒,忌食生冷,不要洗涼水澡,痛經時可用熱水袋熱敷下腹部。如果疼痛難忍,可以吃止痛藥物,如布洛芬。必要時應及早到醫院就診排除卵...詳細 »

            Q:

            痛經有什么特別要注意的地方嗎

            A:

            月經期應注意保暖,不吃過涼食物、冰水,不要洗涼水澡,有痛經時可用熱水袋熱敷下腹部。如果疼痛難忍,可以吃止痛藥物,如布洛芬。有痛經女性,尤其是痛經逐漸加重者,...詳細 »

            Q:

            痛經痛了三天,生理期卻一直沒來,沒出血。應該注意什么

            A:

            你好,女性出現了痛經還是有很多的原因,最常見的原因就是由于在非月經期的著涼引起的風險很大的,建議適當的調理激素水平,再就是注意多穿衣服注意保暖,注意保暖還是...詳細 »

            Q:

            流產跟痛經要注意什么?

            A:

            流產和痛經都要注意身體的保暖,無論哪一種身體都是比較虛弱的,這個時候最怕的就是著涼,著涼以后會容易留下一些痛經疾病或者是子宮的并發癥。流產和痛經期間要注意均...詳細 »

            Q:

            田七痛經膠囊濟仁有注意事項的嗎謝謝啊

            A:

            田七痛經膠囊,它可以促進精血排出來有活血的效果,如果月經量特別多,那就不要繼續服用了,可以在月經前一周開始服用,來月經期間要注意腹部保暖不能著涼,而且吃藥期...詳細 »

            Q:

            痛經是由什么引起的?怎么治療?注意點什么...

            A:

            痛經分為原發性痛經和繼發性痛經,原發性痛經是指剛來月經的小姑娘,一般2-3以后有時由于精神緊張,環境改變,營養不良,過度減肥,或者是由于吃太多寒涼的食物也容...詳細 »

            Q:

            痛經吃飯注意什么?

            A:

            女性痛經是在月經來的時候會有小腹疼痛現象,這是正常的生理表現。如果痛經嚴重,可以適當的服用止痛藥,或者是紅糖水,可有效緩解痛經現象的。至于在飲食方面,在痛經...詳細 »

            Q:

            痛經吃飯注意什么?

            A:

            盆腔炎多和細菌感染有關。因此需要積極抗菌消炎醫治,可以使用抗生素緩解癥狀。一般靜脈輸液喹諾酮類藥物或者頭孢菌素抗生素。另外注意衛生很重要。還可以服用婦炎康片...詳細 »

            Q:

            痛經吃飯注意什么?

            A:

            痛經吃飯時需要注意吃清淡食物,因為辛辣刺激性的飲食,會刺激宮縮,導致疼痛加重,再就是生冷的食物也不能吃,因為生冷食物也會引起痛經。再就是不容易消化,油膩等食...詳細 »

            Q:

            痛經第五天要注意什么?

            A:

            妊娠期及產褥期由于大量的雌孕激素作用,使乳腺管增生,腺泡增多,脂肪含量增加,乳房豐滿。而斷奶后,激素水平下降,乳腺腺體慢慢的處于沉寂狀態,腺體開始萎縮,腺泡...詳細 »

            Q:

            痛經小腹冷痛經期提前色暗量我經過治療可以康復嗎讓我整天擔心.

            A:

            這個多屬于宮寒或者有體寒等影響正常經期的,建議伴隨血塊多多屬于寒凝血瘀的情況,所以觀察經期出血量的情況是否正常,建議也可以遵醫囑積極選擇桂枝茯苓等調理觀察一...詳細 »

            Q:

            痛經應該如何護理?怎么辦?

            A:

            您好,痛經是指婦女在經期及其前后,出現小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每隨月經周期而發,嚴重者可伴惡心嘔吐、手足厥冷,冷汗淋漓,甚至昏厥,給工作及生活帶來影響...詳細 »

            Q:

            痛經有什么特別要注意的地方嗎?

            A:

            月經期應注意保暖,不吃過涼食物、冰水,不要洗涼水澡,有痛經時可用熱水袋熱敷下腹部。如果疼痛難忍,可以吃止痛藥物,如布洛芬。有痛經女性,尤其是痛經逐漸加重者,...詳細 »

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