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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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一歲半女兒大便干燥且難以排出，可能是飲食不當、水分攝入不足、腸道菌群失調、缺乏運動、疾病因素等導致。 1. 飲食不當：如果孩子膳食纖維攝入過少，如蔬菜、水果吃得少，容易導致大便干燥。應增加膳食纖維豐富的食物，如香蕉、火龍果、芹菜等。 2. 水分攝入不足：孩子喝水少，腸道內水分不夠，大便會變得干硬。要保證孩子每天有充足的水分攝入。 3. 腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，可能影響腸道蠕動和消化。可適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 缺乏運動：運動量少會使腸道蠕動減慢。鼓勵孩子多活動，如走路、玩耍等。 5. 疾病因素：如先天性巨結腸等疾病也可能導致。若調整生活方式后仍無改善，需就醫檢查。 家長要注意觀察孩子的情況，通過調整飲食、增加水分攝入、適當運動等方式幫助孩子改善大便干燥的情況。如果問題持續不緩解，應及時帶孩子到正規醫院就診。
2025-02-11 13:05
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