視網膜脫落手術后需要注意多方面，包括體位、眼部護理、飲食、活動、復查等。 1.體位：術后應保持特定體位，如趴著，以促進視網膜復位。但長時間保持可能導致身體不適，要適當調整。 2.眼部護理：注意眼部衛生，避免揉眼，防止感染。按醫囑使用眼藥水。 3.飲食：多吃富含維生素、蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉等，促進恢復。 4.活動：避免劇烈運動和重體力勞動，可進行適度的散步等。 5.復查：按時復查，密切觀察視力變化和眼部情況。 6.心理調節：保持良好心態，避免焦慮緊張。 總之，視網膜脫落手術后的護理至關重要，患者和家屬要嚴格遵循醫囑，注意各個方面，以促進康復。

您的情況還是要注意用眼衛生，平時注意正確的用眼姿勢，避免視疲勞，適當的做眼保健操，飲食上可以多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。祝您身體健康！

視網膜脫落手術后需要注意應注意多休息,積極補充營養及維生素,避免辛辣,冷涼食物，積極注意及預防感染,定期復查。