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羅惠娟 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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備孕兩年多現想要孩子，需注意身體檢查、生活習慣、飲食調整、心理狀態、補充葉酸等。 1.身體檢查：包括婦科檢查、性激素六項、甲狀腺功能、優生五項等，以了解自身生殖系統和內分泌情況，排查潛在疾病。 2.生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜；適度運動，增強體質；戒煙戒酒，減少不良環境暴露。 3.飲食調整：均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。 4.心理狀態：保持心情舒暢，減輕壓力，避免焦慮和緊張情緒。 5.補充葉酸：提前三個月開始補充葉酸，預防胎兒神經管畸形。 備孕是一個需要耐心和細心的過程，做好以上各方面的準備，有助于提高受孕幾率，孕育健康寶寶。
2025-03-31 17:56
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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平時要注意避免受涼，控制情緒，加強鍛煉。注意飲食衛生，不吃生冷、堅硬及變質的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調味品。祝您身體健康！
2016-01-28 02:08
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什么是宮外孕? 正常妊娠時，受精卵著床于子宮體腔內，即宮內孕。宮外孕指所有發生在子宮以外（最常見于輸卵管）的妊娠，是一種異位妊娠。治療以手術為主，糾正休克的同時開腹探查，切除病側輸卵管。若為保留生育功能，也可切開輸卵管取出孕卵。 查看全文»
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