多囊卵巢綜合癥飲食要注意

多囊卵巢綜合癥是一種以卵泡發(fā)育障礙、胰島素抵抗和雄激素過(guò)多為其特征性改變的病因復(fù)雜的神經(jīng)內(nèi)分泌、代謝性疾病。主要表現(xiàn)包括月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)；雄激素過(guò)多表現(xiàn)如多毛、痤瘡等；不孕、反復(fù)流產(chǎn)、妊娠期糖尿病或妊娠高血壓綜合征也是多囊卵巢綜合癥患者就診的原因。

多囊卵巢綜合癥的遠(yuǎn)期并發(fā)癥主要有糖耐量異常、非胰島素依賴性糖尿病、肥胖、高血壓和心腦血管疾病。隨著現(xiàn)代生活的變化，多囊卵巢綜合癥的發(fā)病率有逐漸增加的趨勢(shì)，目前多囊卵巢綜合癥已成為排在輸卵管阻塞性不孕之后第二位常見(jiàn)的不孕癥原因。

多囊卵巢綜合癥在我們女性中確實(shí)比較常見(jiàn)，約占20-60%左右，而且多囊卵巢綜合癥從醫(yī)學(xué)的定義講，我們正常人的卵巢是一個(gè)月排一個(gè)卵，但是它屬于排卵不太規(guī)律了，她不可能排一個(gè)，有可能是多個(gè)，而且在每個(gè)月經(jīng)周期的時(shí)候，排的卵有可能是比較多，但是有很多人是達(dá)不到受孕優(yōu)勢(shì)，所以就叫多囊卵巢，也就是說(shuō)她有多囊卵巢還有多囊卵巢綜合癥，這個(gè)在臨床上也是很常見(jiàn)的。

有關(guān)多囊卵巢綜合癥是否會(huì)造成不孕癥，有很多人是這個(gè)原因造成的，但是也有一些人是多囊卵巢綜合癥的人，但不一定是不孕癥。如果卵達(dá)不到受孕的優(yōu)勢(shì)，或者不能排出的話，就會(huì)造成不孕癥。所以即便是有多囊卵巢綜合癥的人也不要怕，這一點(diǎn)先不要擔(dān)心，如果要造成不孕癥還有造成不孕癥的原因。

多囊卵巢綜合癥患者在飲食上要注意

1。多選擇一些低血糖指數(shù)的食物：大塬則是盡量吃非精制食物，至于糕餅則為多囊卵巢綜合癥患者的大忌。但要注意不要單吃碳水化合物，盡量合并蔬果纖維、蛋白質(zhì)或脂肪，可降低吸收速度。多囊卵巢綜合癥一般而言比其它人難減重，高胰島素抗性會(huì)讓脂肪容易屯積，常用的低脂高碳水化合物熱量減肥法并不適用，事實(shí)上每位多囊卵巢綜合癥患者適用的碳水化合物可能都不同，惟一相同的是要選低血糖指數(shù)食物。

2。飲食宜清淡，注意避免辛辣刺激的飲食，需要避免甜食，綠豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。另外，為免控制飲食造成吸收不足，多囊卵巢綜合癥患者應(yīng)視情況每天補(bǔ)充鈣片和一顆含葉酸的綜合維他命、每日水份應(yīng)達(dá)8杯水量；為避免血脂質(zhì)異常，少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品。

多囊卵巢綜合癥患者在飲食上要注意，但是關(guān)于多囊卵巢綜合癥的治療是不可以單一的通過(guò)飲食來(lái)調(diào)控。多囊卵巢綜合癥是以慢性無(wú)排卵、閉經(jīng)或月經(jīng)稀發(fā)、不孕、肥胖、多毛和卵巢多囊性增大為臨床特征的綜合癥候群。它的確切病因不詳，目前認(rèn)為是卵巢產(chǎn)生過(guò)多雄激素，而雄激素的過(guò)量產(chǎn)生是由于體內(nèi)多種內(nèi)分泌系統(tǒng)功能異常協(xié)同作用的結(jié)果。所以患者除了積極進(jìn)行鍛煉，減少高脂肪、高糖食物的攝取，降低體重外，還要注意配合腹腔鏡手術(shù)治療。在腹腔鏡下，手術(shù)穿刺卵泡，使雄激素水平下降，從而達(dá)到治療目的 。