壓力性尿失禁在增加腹壓時尿液不受控溢出。輕度患者可通過鍛煉改善，包括提肛運動、俯臥撐、仰臥起坐等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.提肛運動：憋氣提肛并保持5秒，15次為一組，每天20組。
2.俯臥撐：增強上肢和核心力量，輔助盆底肌肉鍛煉。
3.仰臥起坐：鍛煉腹部肌肉，對盆底肌肉有一定作用。
4.深蹲：能強化下肢和臀部肌肉，間接影響盆底。
5.瑜伽：部分體式可鍛煉盆底肌肉的柔韌性和力量。
堅持長期鍛煉對輕度壓力性尿失禁有幫助，中度重度建議手術。

不要同房，會加重。注意個人衛生，內褲和毛巾一定要分開洗，洗完要燙。這些是需要注意的，要想治愈，最好去醫院，讓醫生給你用蘇打水沖洗陰道，這樣的效果最好，幾次就可以看到效果，如果只是自己用藥，反反復復的很煩人，有點藥用很長時間還沒有效果。你還在帶寶寶，一定要注意，傳染給寶寶就麻煩了，寶寶會得鵝口瘡的。盡快治療。還有在看到效果后堅持一段時間，最好驗個白帶。祝健康。

你好這位朋友，你的情況不治療會引起陰道內嚴重感染的，并且會造成治療困難，所以不可忽視念球菌的感染。

最好是不要用藥，實在要用的話也要在醫生的指導下用，自己是不可以亂用藥的。

你好，這種情況建議先外用百多邦試試吧。