白內障的發生原因較為復雜，常見的有年齡相關的新陳代謝功能減退、糖尿病并發癥、眼局部外傷、長期紫外線照射、營養不良等。 1.年齡相關的新陳代謝功能減退：隨著年齡增長，晶狀體的代謝逐漸減緩，蛋白質變性，導致晶狀體混濁，形成老年性白內障。 2.糖尿病并發癥：糖尿病患者血糖長期控制不佳，會影響晶狀體的代謝，引發白內障。 3.眼局部外傷：如眼球鈍挫傷、穿通傷等，可直接損傷晶狀體，導致晶狀體混濁。 4.長期紫外線照射：長期暴露在強烈的紫外線下，會加速晶狀體的老化和混濁。 5.營養不良：缺乏維生素 C、E 等抗氧化營養素，也可能增加白內障的發生風險。 總之，白內障的成因多樣。日常生活中，應注意眼部防護，均衡飲食，積極控制基礎疾病。一旦出現視力下降等癥狀，應及時到正規醫院眼科就診。

老年人身體器官老化、新陳代謝下滑、免疫力下降容易引發老年性白內障。老人發生脫水或患嚴重腹瀉，也容易患白內障。由于眼內透明的晶狀體發生變性和“老化”，逐漸變得混濁而不透明，并造成視力減退，甚至看不見。

白內障是發生在眼球里面晶狀體上的一種疾病，任何晶狀體的混濁都可稱為白內障，但是當晶狀體混濁較輕時，沒有明顯地影響視力而不被人發現或被忽略而沒有列入白內障行列。