你好，良好的生活方式是預(yù)防牛皮癬等慢性病的重要保障。比如，忌煙限酒，有益無害;合理飲食，代謝平衡;睡眠充足，精力充沛;適當(dāng)洗浴，保持清潔;生活環(huán)境，溫馨和諧;適量運(yùn)動(dòng)，微微出汗等都是預(yù)防牛皮癬的好方法。祝你早日康復(fù)。意見建議：你好，牛皮癬是冬春季節(jié)多發(fā)的慢性炎癥性皮膚疾病，初期癥狀為皮膚上的紅色斑丘疹，上覆有一層白色的皮屑，刮掉鱗屑后脫離露出底層透明的薄膜，刮破薄膜是小的出血點(diǎn)。銀屑病治療的目的在于控制病情，延緩向全身發(fā)展的進(jìn)程，減輕紅斑、鱗屑、局部斑片增厚等癥狀，穩(wěn)定病情，避免復(fù)發(fā)，盡量避免副作用，提高患者生活質(zhì)量。

白癜風(fēng)屬于難治性疾病,其發(fā)病誘因有幾十種,如精神因素自身免疫黑色素自毀等,盲目治療只能控制或緩解病情,達(dá)不到根治的效果。意見建議：建議您及時(shí)到白癜風(fēng)專科醫(yī)院檢測(cè)出黑色素缺失誘因，從根源入手針對(duì)性治療,目前臨床療法很多,如藥物,光療,植皮等

牛皮癬典型特征表現(xiàn)為：牛皮癬初起為紅色丘疹或斑丘疹，以后逐漸擴(kuò)大或相互融合，形成邊界清楚的斑片，皮膚表面覆蓋銀白色鱗屑，輕輕刮除鱗屑后顯露光滑的薄膜，再刮后可出現(xiàn)多個(gè)細(xì)小出血點(diǎn)。上述鱗屑、薄膜和點(diǎn)狀出血是該病的三大臨床特征。該病可發(fā)生于身體的任何部位，多呈對(duì)稱性分布，好發(fā)于膝、腿部、肘關(guān)節(jié)和頭部，少數(shù)病人的指(趾)甲呈點(diǎn)狀(頂針狀)凹陷。牛皮癬分為六大類型，誘發(fā)因素有很多，冬春兩季是牛皮癬發(fā)病、加重和復(fù)發(fā)的主要季節(jié)，患者不要盲目治療，一定選擇專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，對(duì)癥治療才能徹底治愈。意見建議：治療牛皮癬不要盲目，不要擅自用藥，一定要選擇正規(guī)專業(yè)醫(yī)院檢查，選擇合理的治療方法，才能保證徹底治愈。患者平時(shí)需要做好牛皮癬的預(yù)防措施，患者需要合理飲食，主要原則有：忌酒、忌海鮮、忌辛辣。1、蔬菜水果類：銀屑病患者建議多吃新鮮的水果、蔬菜、如蘋果、梨、香蕉、橙子等新鮮綠葉蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡飲食。2、調(diào)料類：銀屑病患者忌用大料、胡椒、芥末、辣椒醬、桂皮、花椒、火鍋調(diào)料等。另外，不僅需要合理進(jìn)行治療藥物的選擇，同時(shí)還要考慮到各個(gè)因素，保持良好心情，加強(qiáng)體育鍛煉。綜合以上各個(gè)方面，牛皮癬還是非常容易徹底治愈的。