19歲乳房小且乳頭不明顯可能由多種因素導致。包括遺傳、激素水平、營養不良、內衣穿著不當、疾病因素等。若情況嚴重或影響身心健康，應及時就醫。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.遺傳因素：家族中女性乳房發育情況可能對自身有影響。
2.激素水平：雌激素、孕激素等分泌不足會影響乳房發育。
3.營養不良：缺乏蛋白質、維生素等營養物質可阻礙發育。
4.內衣問題：過緊的內衣可能限制乳房正常生長。
5.疾病影響：某些疾病如垂體瘤等可能影響激素分泌和乳房發育。
總之，19歲乳房小且乳頭不明顯應引起重視，改善生活習慣，必要時就醫檢查，明確原因后采取相應措施。

你好，根據你的描述可能是患了乳頭內陷。如果成年女性乳頭凹陷入乳暈皮面之下，不凸出于乳暈平面，致局部呈大小口狀時，稱為乳頭內陷，建議注意好清洗及時去醫院具體檢查一下看

你好，乳房的發育是因人而異的,乳房的尺寸大小,發育速度都是因人而異的.建議多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白的食物，多參加體育鍛煉如單桿雙桿等體育運動.多吃蜂蜜,木瓜,豆漿和蜂皇漿.另外多按摩促進血液循環。