糖尿病患者預防心腦血管病，要從控制血糖、改善生活方式、定期體檢、合理飲食、適度運動等方面入手。 1.控制血糖：遵醫囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，將血糖控制在合理范圍。 2.改善生活方式：戒煙限酒，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。 3.定期體檢：監測血糖、血壓、血脂、心電圖等指標，及早發現異常。 4.合理飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 5.適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 總之，糖尿病患者預防心腦血管病需要長期堅持，綜合管理，養成良好的生活習慣和治療習慣，定期復查，以便及時調整預防策略。

（1）盡可能保持血糖、血壓、血脂等指標在正常范圍?！　。?）科學地選用藥物。長效轉換酶抑制劑，可以使血管意外的危險性降低65%以上，對血壓不高的患者，小劑量使用也有效，應是首選藥物。一些他汀類藥物不僅可以降低膽固醇，也可以改善血流。　?。?）抗血小板治療。使用阿司匹林對心腦血管缺血的發作是有效的，可作為二級預防措施。阿司匹林也可作為一級預防措施用于大血管疾病危險的糖尿病患者。不適合使用阿司匹林的患者可服用氯吡格雷作為替代?！　。?）調整生活方式。合理飲食、良好的運動習慣，保持理想體重，禁止大量飲酒，禁煙。這些措施對預防糖尿病腦血管疾病有積極作用?！　》乐翁悄虿〉男哪X血管并發癥必須早預防，同時要注意發現一些先兆癥狀：如胸悶、憋氣、心慌、出汗、頭暈、肢體麻木等。還可以服用一些有保護血管、抗氧化、抗血小板聚集和抗動脈硬化效果的藥物。