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何超拔 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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腎虛是中醫常見的病癥,分為腎陰虛、腎陽虛等。若癥狀嚴重,應及時就醫。調理腎虛可從飲食和藥物兩方面著手。身體不適時,應盡快尋求專業醫療意見,遵循醫生的建議進行治療,切莫自行開處方。
2017-09-30 10:23
1.飲食調理:常見的補腎食物有黑豆、黑芝麻、核桃等,這些食物富含營養,有助于補腎。
2.藥物治療:可在醫生指導下選擇金匱腎氣丸,有溫補腎陽的作用;六味地黃丸,適用于腎陰虛。用藥需遵醫囑。
3.生活習慣:避免過度勞累,保證充足睡眠,適度運動。
4.心理調節:保持心情舒暢,避免壓力過大,以免影響腎臟功能。
5.按摩保健:適當按摩涌泉穴、腎俞穴等穴位,有一定的補腎作用。
總之,調理腎虛需要綜合多種方法,并長期堅持。如有不適,及時就醫。
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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腎虛,分為陰虛和陽虛,平時可以吃一些薏米、紅豆、黑豆、玉米、枸杞、黑棗、蠔、蝦、蟹等,可以吃點六味地黃丸,要注意飲食清淡,少吃多餐,少吃寒涼幸辣的食物,注意休息避免熬夜。
2017-10-03 18:21
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