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兒童易感冒怎樣有效增強抵抗力

2017-09-30 13:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭暈

問題：

兒童易感冒怎樣有效增強抵抗力

回答1
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劉宇彬主治醫師

廣東祈福醫院

三級甲等

兒科

增強兒童抵抗力，可從鍛煉、飲食、作息、用藥、預防感染等方面著手。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.鍛煉：鼓勵兒童多參加戶外活動，如跑步、跳繩等，增強體質。
2.飲食：保證營養均衡，多吃蔬菜水果，如菠菜、蘋果等，少吃垃圾食品。
3.作息：規律作息，保證充足睡眠，利于身體恢復和發育。
4.用藥：可在醫生指導下服用脾氨肽口服凍干粉、轉移因子口服液等。
5.預防感染：注意個人衛生，勤洗手，避免接觸感染源。
通過綜合調理，能有效增強兒童抵抗力，減少感冒發生。
2017-09-30 13:15

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