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回答1
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黃永華 主任醫師
南方醫科大學第七附屬醫院
三級
皮膚科
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曬傷后可通過冷敷、保濕、藥物治療、飲食調理和避免刺激等來修復,包括使用蘆薈膠、涂抹保濕霜、服用抗組胺藥、多吃蔬果、減少外出等。當身體感到不適時,務必及時就醫,聽從醫生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
2018-02-13 10:38
1.冷敷:用冷毛巾或冰袋敷在曬傷處,每次15-20分鐘,緩解紅腫疼痛。
2.保濕:涂抹保濕霜或乳液,如維生素E乳,保持皮膚水分。
3.藥物治療:口服抗組胺藥如氯雷他定,減輕過敏反應;外用爐甘石洗劑緩解瘙癢。
4.飲食調理:多吃富含維生素C和E的蔬果,如橙子、獼猴桃、菠菜等,促進皮膚修復。
5.避免刺激:減少外出,避免再次曬傷,避免使用刺激性化妝品。
曬傷后的修復需要一定時間,要耐心護理,如癥狀嚴重應及時就醫。
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