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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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段軍 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科二病區(qū)（中醫(yī)）
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腎虛不吃藥能否改善，取決于多種因素，如腎虛類型、病情輕重、生活習(xí)慣、飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)情況等。 1.腎虛類型：腎陽虛和腎陰虛的改善難度和方式有所不同。 2.病情輕重：輕度腎虛可能通過調(diào)理改善，重度則較難。 3.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜勞累，有助于恢復(fù)。 4.飲食調(diào)理：多吃補(bǔ)腎食物，如黑豆、黑芝麻等。 5.運(yùn)動(dòng)情況：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、太極拳，能增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，腎虛是否能不吃藥改善因人而異，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-09-27 10:12
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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