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肥胖的主要成因有哪些？

2018-07-19 16:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

肥胖的主要成因有哪些？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李焱主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

內分泌內科

肥胖成因多樣，主要涉及遺傳因素、飲食習慣不當、缺乏運動、代謝異常以及心理因素等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.遺傳因素：家族遺傳傾向使個體更容易積累脂肪。
2.飲食習慣：高熱量、高脂肪飲食攝入過多，超出身體所需能量。
3.缺乏運動：久坐不動，能量消耗減少，多余熱量轉化為脂肪儲存。
4.代謝異常：甲狀腺功能低下等內分泌失調，降低基礎代謝率。
5.心理因素：情緒波動、壓力大時，通過進食緩解，形成情緒性飲食習慣。
6.睡眠不足：影響激素平衡，增加饑餓感，促進脂肪積累。
綜合管理生活方式，均衡飲食、規律運動、充足睡眠和情緒調節，對預防和改善肥胖至關重要。在醫生指導下，必要時可考慮使用奧利司他、利拉魯肽等藥物輔助治療。
2018-07-27 15:30

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