-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
譚小宇 主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
肝膽外科
-
感冒多由病毒感染引起,預防感冒需綜合多種措施,如增強體質、注意飲食、保持良好生活習慣等。 1. 增強體質:適當進行體育鍛煉,如慢跑、游泳等,可提高免疫力。 2. 注意飲食:均衡飲食,多吃蔬菜水果,保證營養攝入。 3. 良好生活習慣:保證充足睡眠,避免熬夜,規律作息。 4. 注意衛生:勤洗手,避免用手接觸口鼻,減少病毒傳播。 5. 環境通風:保持室內空氣流通,降低病毒聚集風險。 預防感冒需要多方面共同努力,僅靠吃西柚無法有效預防。若感冒應及時就醫,遵醫囑治療。
2024-09-27 11:08
-