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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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熱感冒時，通過合理飲食能促進康復，比如多喝水、多吃蔬菜水果、適量攝入蛋白質(zhì)、選擇清淡易消化食物、避免辛辣油膩食物等。 1.多喝水：能促進新陳代謝，幫助排出體內(nèi)毒素。每天至少 1500 - 2000 毫升。 2.多吃蔬菜水果：富含維生素 C 和礦物質(zhì)，如橙子、草莓、獼猴桃、菠菜等，增強免疫力。 3.適量攝入蛋白質(zhì)：如魚肉、雞肉、豆類，有助于身體修復。 4.選擇清淡易消化食物：如米粥、面條，減輕腸胃負擔。 5.避免辛辣油膩食物：這類食物可能加重炎癥，影響病情恢復。 總之，熱感冒期間保持良好的飲食習慣，有助于身體更快恢復健康，但飲食調(diào)整不能替代藥物治療。如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
2024-11-12 01:21
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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