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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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預防灰指甲,需注意個人衛生、避免傳染、增強免疫力、保護指甲、定期檢查等。 1.個人衛生:保持手腳清潔干燥,勤洗腳、勤換襪,避免真菌滋生。 2.避免傳染:不與他人共用鞋襪、指甲刀等物品,在公共浴室、游泳池等地注意防護。 3.增強免疫力:均衡飲食,攝入富含維生素、礦物質的食物,適量運動,保證充足睡眠。 4.保護指甲:避免指甲受傷,不頻繁美甲,減少化學物質對指甲的損害。 5.定期檢查:關注指甲健康,如有異常及時就醫。 總之,預防灰指甲需要從日常生活的多個方面入手,養成良好的習慣,保持指甲和周圍皮膚的健康。
2024-11-12 09:52
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