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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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胃炎患者適合吃一些溫和、易消化、營養豐富的食物，如粥類、面食、蔬菜、水果、蛋白質類食物等。 1.粥類：如小米粥、南瓜粥，其質地軟爛，容易消化，能減輕胃的負擔。 2.面食：如饅頭、面條，經過發酵，不會刺激胃酸過多分泌，有助于胃黏膜修復。 3.蔬菜：像南瓜、胡蘿卜，富含維生素和膳食纖維，可促進胃腸蠕動。 4.水果：選擇蘋果、香蕉等，富含維生素和礦物質，增強免疫力。 5.蛋白質類食物：如雞蛋、魚肉，能為身體提供必需的營養。 總之，胃炎患者的飲食要注意清淡、規律，避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，養成良好的飲食習慣有助于胃炎的恢復。
2024-11-14 23:48
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