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睡眠障礙的定義及表現(xiàn)是什么

2024-11-14 10:03 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：睡眠障礙

問題：

什么是睡眠障礙

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孫克來醫(yī)師

曹妃甸區(qū)六農場醫(yī)院

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睡眠障礙是指睡眠量不正常以及睡眠中出現(xiàn)異常行為的表現(xiàn)，包括入睡困難、睡眠維持障礙、早醒、多夢、睡眠呼吸暫停等。其成因復雜，涉及生理、心理、環(huán)境、疾病和生活習慣等多方面。 1.生理因素：如年齡增長、生物鐘紊亂等，可能導致睡眠質量下降。 2.心理因素：焦慮、抑郁、壓力過大等情緒問題會影響睡眠。 3.環(huán)境因素：噪音、光線過強、溫度不適等外界環(huán)境干擾睡眠。 4.疾病因素：患有呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等可能引發(fā)睡眠障礙。 5.生活習慣：睡前過度使用電子設備、睡前劇烈運動、飲食不規(guī)律等不良習慣也會影響睡眠。 6.藥物因素：某些藥物的副作用可能導致睡眠問題，如抗抑郁藥、降壓藥等。總之，睡眠障礙會對身心健康產(chǎn)生不良影響，若出現(xiàn)睡眠障礙，應及時調整生活方式，必要時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。通過綜合治療，多數(shù)患者的睡眠狀況能夠得到改善。
2024-11-14 23:54

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什么是睡眠障礙? 　　睡眠障礙是指入睡、睡眠保持及睡眠時限出現(xiàn)障礙或者出現(xiàn)異常的睡眠行為，如夜驚或夢游。癥狀通常在青春期或年輕成人期開始。所有癥狀和體征都是正常現(xiàn)象的強化表現(xiàn)。但是，睡眠障礙的癥狀的發(fā)生可使病人處于險境，往往妨礙其工作或社交關系，并且可使生活質量大為降低。查看全文»

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