-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
預(yù)防結(jié)腸癌可以多吃富含膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分的食物，如蔬菜、水果、全谷物、豆類、堅(jiān)果等。 1.蔬菜：西蘭花、胡蘿卜、菠菜等富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)，能幫助清除體內(nèi)自由基，降低結(jié)腸癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 2.水果：蘋果、香蕉、橙子等含有豐富的膳食纖維和維生素，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少有害物質(zhì)在腸道停留。 3.全谷物：糙米、燕麥、全麥面包等富含膳食纖維，可增加飽腹感，減少高熱量食物攝入，有助于維持腸道健康。 4.豆類：黑豆、紅豆、綠豆等是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和膳食纖維的良好來(lái)源，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。 5.堅(jiān)果：杏仁、核桃、腰果等含有健康的脂肪、蛋白質(zhì)和膳食纖維，對(duì)腸道健康有益。 合理飲食對(duì)于預(yù)防結(jié)腸癌非常重要，但這只是預(yù)防措施之一。還應(yīng)保持適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、定期體檢等良好的生活習(xí)慣。
2024-11-14 15:00
-
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是結(jié)腸癌? 結(jié)腸癌是發(fā)生于結(jié)腸的惡性腫瘤，是胃腸道中常見(jiàn)的惡性腫瘤。國(guó)外男、女發(fā)病率差別不大，在我國(guó)男性稍多于女性，其發(fā)病率居我國(guó)惡性腫瘤的第八位。其發(fā)病部位，以乙狀結(jié)腸最為多見(jiàn)，其次為升結(jié)腸、盲腸、降結(jié)腸、橫結(jié)腸、肝曲、脾曲。病因尚未十分明確，與飲食習(xí)慣、腸道細(xì)菌、病毒有關(guān)。在臨床上以腹痛、腹瀉、腹部包塊、排便習(xí)慣和糞便性狀的改變?yōu)橹饕攸c(diǎn)。我國(guó)結(jié)腸癌流行病學(xué)特點(diǎn)：全部大腸癌中結(jié)腸癌所占的比例，已由20世紀(jì)80年代以前的30%增加至50%左右，而直腸癌的比例在下降;結(jié)腸癌的發(fā)病年齡逐漸老齡化，目前以40-65歲發(fā)病率最高。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- “榜單明細(xì)”濟(jì)南哪個(gè)醫(yī)院的前列腺看的...
- “排名總榜實(shí)時(shí)發(fā)布”武漢最好的甲減醫(yī)...
- “熱門排行榜前三”廣州有名的白癜風(fēng)醫(yī)...
- 桂林市哪個(gè)醫(yī)院看男科好（桂林市哪個(gè)醫(yī)...
- 前十名名單!西安哪個(gè)醫(yī)院有男科“名單...
- 佛山哪個(gè)醫(yī)院男科比較好，佛山哪個(gè)醫(yī)院...
- 佛山哪個(gè)醫(yī)院男科看的好，佛山哪個(gè)醫(yī)院...
- 如何治療闖入性思維-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 特定人群的闖入性思維應(yīng)對(duì)指南-濟(jì)南神...
- 闖入性思維與心理疾病的邊界-濟(jì)南神安醫(yī)院
