鼻咽癌化療后可能會有一些后遺癥，如骨髓抑制導致白血球降低等。提高白血球的方法包括飲食調整、藥物治療、適當運動、中醫調理、避免感染等。 1.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等，有助于增強體質，提高白血球水平。 2.藥物治療：可以使用鯊肝醇、利可君、維生素 B4 等藥物來刺激骨髓造血，提升白血球數量。但使用藥物需在醫生指導下進行。 3.適當運動：進行適量的有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，能增強身體免疫力，對提高白血球有一定幫助。 4.中醫調理：通過服用一些益氣養血的中藥，如黃芪、當歸、熟地等，來調理身體，促進白血球的生成。 5.避免感染：注意個人衛生，保持居住環境清潔，避免接觸病原體，減少感染的機會，以免進一步影響白血球水平。 總之，鼻咽癌化療后的患者需要密切關注自身身體狀況，定期復查血常規，如有白血球降低等情況，應及時采取相應措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態，有助于身體的恢復。