哺乳期出現地圖舌，一般對哺乳影響不大。可能與營養缺乏、消化不良、免疫因素、口腔衛生不佳、精神因素等有關。 1. 營養缺乏：哺乳期營養需求增加，若缺乏維生素 B、鋅等，可能導致地圖舌。可適當補充復合維生素 B 片、葡萄糖酸鋅口服液。 2. 消化不良：胃腸功能紊亂可能引發，需注意飲食清淡，規律進食。 3. 免疫因素：自身免疫功能異常時易出現，要保持良好作息，增強免疫力。 4. 口腔衛生不佳：飯后及時清潔口腔，早晚刷牙。 5. 精神因素：壓力大、焦慮等不良情緒可能誘發，應注意調節心態，放松心情。 地圖舌通常預后良好，不必過于緊張。但如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院口腔科就診。

按照以上舌像，可能是氣陰不足、熱重等病因引起的，與哺乳期、產后氣血不足等因素有關系的。對于以上情況，需要注意充足的休息，飲食營養均衡，不要挑食。保持心情舒暢，不要過度緊張。不要熬夜。可以去中醫婦科診治，辯證明確后使用中藥調理，可以改善恢復癥狀的。