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多囊卵巢綜合征飲食需注意什么

2019-03-04 14:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：多囊卵巢綜合征

問題：

多囊卵巢綜合征飲食需注意什么

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳春林主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

婦產科

多囊卵巢綜合征是一種常見的內分泌代謝紊亂疾病，可引起月經失調、肥胖、多毛、排卵障礙等。飲食調理對病情控制有重要作用，主要包括控制熱量攝入、選擇合適食物等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.控制總熱量：避免高熱量、高脂肪食物，以防體重增加。
2.增加膳食纖維：多吃蔬菜、全谷物，如芹菜、燕麥等，促進腸道蠕動。
3.選擇低升糖指數食物：如糙米、蕎麥面等，穩定血糖。
4.攝入優質蛋白：如魚、禽、蛋、瘦肉等，提供營養。
5.補充維生素和礦物質：多吃新鮮水果，保證營養均衡。
6.少吃辛辣刺激食物：減少對身體的不良刺激。
合理的飲食有助于控制多囊卵巢綜合征的癥狀，但飲食調理不能替代專業治療，患者需遵醫囑綜合治療。
2019-03-05 19:24

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回答2
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李華卿醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

患者你好，多囊卵巢綜合征的話，飲食需要注意不要吃甜食，油膩食物。指導意見：注意多鍛煉身體，適當控制飲食，注意作息規律，保持心態平和，按時吃藥，觀察月經情況。以上是對于這個問題的回答，如有疑問，可面診咨詢。
2019-03-04 14:50

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什么是多囊卵巢綜合征? 　　多囊卵巢綜合征(polycystic ovarian syndrome，PCOS)是一種由月經失調、不孕、多毛、肥胖合并雙側卵巢增大呈多囊改變組成的一組臨床癥候群。早在1935年，Stein和Leventhal首先描述該病以閉經和雙側多囊卵巢為特征，故又稱Stein-Leventhal綜合征。在月經失調的患者中PCOS占30%~40%，PCOS也是造成不孕的重要原因之一。查看全文»

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