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氣血不足引起的失眠怎么辦

2019-07-26 09:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

氣血不足引起的失眠怎么辦

回答1
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王先寶主任醫師

南方醫科大學珠江醫院

三級甲等

心血管內科

氣血不足引起的失眠，可以通過補氣補血的藥物來改善，一般使用益氣補血口服液，同時可以配合口服復方阿膠漿或者是安神補腦液來治療，通過口服這樣的中成藥可以起到很好的調節作用，同時針對失眠一定注意不要喝茶喝咖啡，避免喝一些有刺激性的飲料，也需要注意不要有心理壓力或者是情緒不好。
2019-07-26 21:07

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回答2
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孔書雪醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

你好，失眠是由于情志、飲食內傷，或病后及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等病因，引起心神失養或心神不安，從而導致經常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥。主要表現為睡眠時間、深度的不足以及不能消除疲勞、恢復體力與精力，輕者入睡困難，或寐而不酣，時寐時醒，或醒后不能再寐，重則徹夜不寐。意見建議：建議你注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放松，不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態精神放輕松點。希望我的回答對你有幫助。
2019-07-26 10:08

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