病情分析：你的情況是痤瘡，可外用痤瘡平來治療，在飲食上忌辛辣和油膩，以免影響內分泌指導意見：在生活上，應保持有規(guī)律的良好生活習慣。不要過于勞累，避免精神刺激，保證良好的睡眠。忌食辛辣、油膩、煎炸、熏烤食品、過甜食品。

這主要是內分泌失調造成的，可以用中藥調理內分泌系統(tǒng)，多吃蔬菜，保持情緒穩(wěn)定，放松心情，不要有生活和工作上的壓力。治痤瘡還得觀察大便情況，伴有便秘的話，很可能是胃腸濕熱的外在表現(xiàn)，需要使用大黃和石膏。少吃油膩和煎炸的東西，每天要注意休息，可以做適當?shù)倪\動，出汗能排除皮膚毒素。

痤瘡患者的年齡段不同，治療的原則也不相同。青春期后的痤瘡，與人體的內分泌失調密切相關，所以治療先要調整內分泌，以調腎為主，中成藥可以辨證選用六味地黃丸等滋補腎陰的藥。一般說來，在辨證使用中藥的基礎上，可以配合服用一些抑制雄激素分泌的藥物，比如西咪替丁、甲氰咪胍等，微量元素比如葡萄糖酸鋅，抗生素比如紅霉素等藥物，持續(xù)用藥4周，可以起到非常好的清除痤瘡的效果。