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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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藍育青 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
眼科
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視網膜脫離高危眼患者可以運動，但要謹慎選擇。運動不當可能導致視網膜脫落，建議定期檢查，有異常及時就醫。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2020-03-05 22:13
1.可選擇的低強度運動：如慢走、舒緩的太極拳等，能促進血液循環，但要避免動作幅度過大。
2.避免劇烈運動：像賽跑、羽毛球、籃球等，這些運動可能因身體劇烈震動增加視網膜脫落風險。
3.注意日常動作：不提重物，減少頭部劇烈晃動，避免突然的體位變化。
4.家務活動：簡單輕松的家務可行，如擦桌子，但避免長時間彎腰低頭。
5.運動頻率：根據自身狀況，每周適量運動，避免過度疲勞。
視網膜脫離高危眼患者運動需謹慎選擇和控制，遵循醫生建議，保障眼部健康。
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