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面肌痙攣怎樣通過鍛煉來治療

2020-03-20 14:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：精索靜脈曲張

問題：

面肌痙攣怎樣通過鍛煉來治療

回答1
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劉明勇主任醫師

首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

三級甲等

神經內科

面肌痙攣是一種面神經異常導致的疾病，鍛煉治療方法包括按摩、熱敷、表情訓練、運動及飲食調整等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.按摩：用手指輕輕按摩痙攣部位，促進血液循環。
2.熱敷：用熱毛巾敷在面部，緩解肌肉緊張。
3.表情訓練：做一些簡單的面部表情，如皺眉、微笑等，增強肌肉控制。
4.運動：適當進行有氧運動，如散步、慢跑，提高身體機能。
5.飲食調整：多吃富含維生素B的食物，如豆類、堅果。
堅持鍛煉有助于改善面肌痙攣癥狀，但嚴重時還需就醫治療。
2020-03-20 14:42

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什么是精索靜脈曲張? 　　精索靜脈曲張系指精索的靜脈回流受阻、瓣膜失效、血液返流而引起血液淤滯，導致蔓狀靜脈叢擴張、伸長、彎曲。約有16%青少年兒童患有精索靜脈曲張，此發生率類似于成年人，無種族差異，90%為單側，成年人精索靜脈曲張出現的睪丸生精障礙可能始于青少年期。一側精索靜脈曲張，對側睪丸的生精功能亦可能有損害。男性不育人群中精索靜脈曲張約為21%～42%，最高為81%。80%～98%的精索靜脈曲張發生在左側，雙側者可高達20%～58%。查看全文»

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