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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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杜榮國 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
消化內科
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飲用牛奶后不拉肚子,與牛奶種類、個人體質、加工方式、儲存條件、飲用量等有關。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫,并在醫生的指導下進行規范治療,確保安全有效。
2020-03-28 21:32
1.牛奶種類:經過特殊處理的舒化奶、A2蛋白牛奶,通常更易消化。
2.個人體質:乳糖不耐受者可選擇低乳糖或無乳糖牛奶。
3.加工方式:高溫滅菌奶相對更安全。
4.儲存條件:新鮮且在保質期內、正確儲存的牛奶不易引起腹瀉。
5.飲用量:適量飲用,避免一次性大量喝牛奶。
總之,選擇適合自己的牛奶,并注意飲用方式和儲存條件,有助于減少拉肚子的情況。
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