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            備孕補(bǔ)鋅的食物有哪些

            備孕補(bǔ)鋅的食物有哪些

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              丁英波 副主任醫(yī)師

              蓬萊市中醫(yī)院

              三級甲等

              婦產(chǎn)科

              備孕時如想補(bǔ)鋅可以多吃含鋅的食物,比如牛肉、羊肉以及魚蝦和牡蠣等海鮮產(chǎn)品,另外還要多吃谷物制品和新鮮的蔬菜水果等,都含有豐富的鋅劑,可以起到補(bǔ)鋅的作用,有利于男性精子質(zhì)量的提高。女性多吃這些食物對卵子也有好處。除了補(bǔ)鋅意外建議女性還要補(bǔ)葉酸 。

              2021-07-06 11:55
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            張彬宇

            張彬宇 / 主任醫(yī)師

            擅長:痤瘡、瘢痕疙瘩、術(shù)后瘢痕、色素瘢痕、凹陷性瘢痕、增生性瘢痕、燒燙傷瘢痕

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            楊秦榮

            楊秦榮 / 主任醫(yī)師

            擅長:輸卵管堵塞、排卵障礙、習(xí)慣性流產(chǎn)、疑難性不孕癥,婦科炎癥、宮頸疾病、卵巢囊腫,生殖內(nèi)分泌疾病、性傳播疾病等婦科常見病及疑難疾病的診治。

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            邢蘭瑛

            邢蘭瑛 / 主任醫(yī)師

            擅長:各種疑難病的診斷和治療,并且能熟練完成各種高難度手術(shù)例如婦科腫瘤、宮頸癌、生殖道畸形、陰道成形、輸卵管再通術(shù)等都有自己獨特的臨床經(jīng)驗,成功治療了許多患著。并且能指導(dǎo)下級醫(yī)生完成婦產(chǎn)科各種常見手術(shù)。產(chǎn)科方面:對于難產(chǎn)、高危妊娠、圍產(chǎn)期保健、妊合并癥、妊并發(fā)癥、分娩期并發(fā)癥。

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