怎么樣預(yù)防乳腺增生?
我同事最近跟我說她得乳腺增生了,現(xiàn)在她乳房那里特別疼,吃了挺多藥的一直都沒有好,有時候還一陣陣的特別漲的哄,我現(xiàn)在特別害怕我也會得乳腺增生,我就想提前預(yù)防一下,我想問一下怎么樣預(yù)防乳腺增生?
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
外科
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乳腺增生是25歲到45歲女性常見的一種乳房疾病。預(yù)防乳腺增生的話,首先要注意平時按時休息,不要熬夜,保持樂觀的情緒,不要過于緊張,也不要壓力過大,多看一些開心的電視節(jié)目,平時還要注意多參加體育鍛煉。飲食上要多吃清淡的食物,不要吃含有雌性激素的保健品藥品和食物。
2021-12-17 15:35
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