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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖頌華 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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運動對輕微腦梗塞治療有益，散步、太極拳、瑜伽等運動較為有效。 1. 散步：是一種簡單易行的運動方式，能促進血液循環，增強心肺功能，改善腦部供血，對輕微腦梗塞患者的康復有積極作用。 2. 太極拳：動作緩慢、柔和，注重身體的協調性和呼吸的配合。練習太極拳可調節身體的氣血運行，增強身體的平衡能力和柔韌性，有助于患者恢復肢體功能。 3. 瑜伽：包含各種體式和呼吸法，能幫助患者放松身心，減輕壓力。一些溫和的瑜伽體式還可促進血液循環，增強肌肉力量，對腦梗塞康復有輔助作用。 對于輕微腦梗塞患者，選擇合適的運動方式并長期堅持，能在一定程度上促進康復。但運動時要注意適度，避免過度勞累。若運動過程中出現不適，應及時停止并就醫。
2025-04-18 00:25
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