運動對灼口綜合癥癥狀改善有一定作用，主要體現在緩解心理壓力、促進血液循環、增強免疫力、調節神經功能、改善睡眠質量等方面。 1. 緩解心理壓力：灼口綜合癥與心理因素關系密切，運動能促使身體分泌內啡肽等神經遞質，幫助放松身心，減輕焦慮、抑郁等不良情緒，從而緩解癥狀。 2. 促進血液循環：運動可加快全身血液循環，包括口腔局部，有助于為口腔組織提供充足的氧氣和營養物質，改善口腔黏膜的代謝，減輕灼痛等不適。 3. 增強免疫力：適度運動能增強機體的免疫功能，提高身體抵抗疾病的能力，減少因免疫力低下引發的口腔問題，對灼口綜合癥的恢復有積極意義。 4. 調節神經功能：運動可以調節神經系統的功能，使神經系統更加穩定和協調，有助于改善神經感覺異常，減輕口腔的燒灼感。 5. 改善睡眠質量：良好的睡眠對灼口綜合癥的恢復至關重要，運動能使人在夜間更容易進入深度睡眠，讓身體得到充分休息，利于癥狀緩解。 運動通過多種途徑對灼口綜合癥癥狀起到改善作用，但不能替代正規治療。患者在運動的同時，還需及時就醫，遵循專業醫生的建議進行綜合治療。