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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄒琳 主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
生殖醫學中心
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睡眠質量對半年未懷孕有較大影響，涉及激素分泌、排卵功能、精子質量、心理狀態、免疫功能等方面。 1. 激素分泌：睡眠不足或質量差會干擾內分泌系統，影響雌激素、孕激素等分泌，不利于受孕。 2. 排卵功能：影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的正常功能，導致排卵異常，降低受孕幾率。 3. 精子質量：對男性而言，不良睡眠會使精子數量、活力和形態受影響，降低受精能力。 4. 心理狀態：長期睡眠不佳易產生焦慮、抑郁等負面情緒，進一步影響生殖功能。 5. 免疫功能：削弱免疫系統功能，增加患病風險，影響生殖器官的正常功能。 睡眠質量差會從多方面影響受孕，若半年未懷孕，改善睡眠質量很重要。可通過調整作息、改善睡眠環境等方式提高睡眠質量。若問題仍存在，建議到正規醫院生殖健康科就診。
2025-04-30 08:29
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