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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐彥玲 副主任醫師
日照市中醫醫院
三級甲等
消化內科
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運動對一會熱一會冷的狀況可能有改善作用，與促進血液循環、調節體溫中樞、增強免疫力、改善自主神經功能、緩解壓力有關。 1. 促進血液循環：運動可使血液循環加快，讓身體各部位能更均勻地獲取熱量，減少局部冷熱不均的現象。 2. 調節體溫中樞：適度運動有助于調節下丘腦體溫調節中樞的功能，使其能更精準地調控體溫。 3. 增強免疫力：長期堅持運動能增強機體免疫力，減少因感染等因素導致的體溫波動。 4. 改善自主神經功能：運動可調節自主神經系統，改善其對血管收縮和舒張的控制，穩定體溫。 5. 緩解壓力：壓力過大可能影響體溫調節，運動能釋放壓力，間接改善一會熱一會冷的情況。 運動在一定程度上可以改善一會熱一會冷的狀況，不過這要根據具體原因和個人身體狀況判斷。若這種狀況持續或伴有其他不適，建議到正規醫院內科就診檢查。
2025-04-30 05:37
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