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            胡蘿卜泥這樣做,為寶寶的成長筑牢營養(yǎng)防線

            胡蘿卜泥這樣做,為寶寶的成長筑牢營養(yǎng)防線

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              江文輝 主任醫(yī)師

              廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

              三級甲等

              呼吸科

              為寶寶制作胡蘿卜泥筑牢營養(yǎng)防線,可從選胡蘿卜、清洗、蒸煮、攪拌、添加輔食等方面入手。 1.選胡蘿卜:挑選新鮮、表皮光滑、無損傷的胡蘿卜,這樣的胡蘿卜營養(yǎng)更豐富。 2.清洗:將胡蘿卜用流動水沖洗,去除表面泥土和雜質(zhì),也可用刷子輔助清潔。 3.蒸煮:把洗凈的胡蘿卜切成小塊,放入蒸鍋中蒸熟,或用煮的方式,但時間不宜過長,以免營養(yǎng)流失。 4.攪拌:蒸熟的胡蘿卜塊放入攪拌機(jī)或用勺子壓成泥狀,保證質(zhì)地細(xì)膩,便于寶寶吞咽。 5.添加輔食:可根據(jù)寶寶月齡和口味,適量添加米粉、配方奶或其他輔食,增加口感和營養(yǎng)。 通過以上步驟制作胡蘿卜泥,能為寶寶提供豐富的維生素和營養(yǎng),助力寶寶健康成長。制作時要注意衛(wèi)生和食材新鮮度,確保寶寶飲食安全。

              2025-05-06 00:41
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            江超

            江超 / 主任醫(yī)師

            擅長:語言發(fā)育遲緩、自閉癥、智力低下、多動癥、抽動癥、兒童矮小、性早熟兒童發(fā)育行為及兒童精神心理問題

            預(yù)約掛號
            江超

            江超 / 主任醫(yī)師

            擅長:語言發(fā)育遲緩、自閉癥、智力低下、多動癥、抽動癥、兒童矮小、性早熟兒童發(fā)育行為及兒童精神心理問題

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            張利霞

            張利霞 / 主任醫(yī)師

            擅長:運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合治療兒童疑難雜癥。專攻多動癥、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)、注意力不集中、抽動癥、遺尿癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、癲癇、青少年心理障礙、孤獨(dú)癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、矮小癥、肥胖癥、性早熟等兒童疾病。

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