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            日常保健:7mm尿結石排出的飲食運動秘訣

            日常保健:7mm尿結石排出的飲食運動秘訣

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              潘偉民 副主任醫師

              韶關市第一人民醫院

              三級甲等

              泌尿外科

              7mm尿結石排出,可通過增加飲水、調整飲食結構、適度運動、堿化尿液、定期復查等方式。 1. 增加飲水:大量飲水可增加尿量,稀釋尿液中結石成分,減少晶體沉積,促進結石排出。建議每天飲水量在2000 - 3000毫升。 2. 調整飲食結構:減少高草酸食物攝入,如菠菜、草莓等;限制高嘌呤食物,如動物內臟、海鮮等;增加水果、蔬菜攝入。 3. 適度運動:如跳繩、跑步、上下樓梯等,可借助重力作用,幫助結石下移排出。 4. 堿化尿液:可遵醫囑服用枸櫞酸鉀、碳酸氫鈉等藥物,改變尿液酸堿度,抑制結石形成,促進結石溶解排出。 5. 定期復查:定期進行超聲檢查,了解結石位置、大小變化,以及有無腎積水等并發癥。 7mm尿結石排出需綜合飲食和運動等多方面措施。通過合理飲食、適度運動及必要的藥物輔助,能提高結石排出幾率。若結石未排出或出現疼痛等癥狀,應及時就醫。

              2025-05-05 22:56
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            倪少濱

            倪少濱 / 主任醫師

            擅長:泌尿外科:黑龍江遠東心腦血管醫院泌尿外科是一支學歷層次高、專業技術過硬、服務態度優良的專業團隊,以精 湛的技術水平和溫馨的護理服務受到了很多患者的青睞。 泌尿外科成功開展了經皮腎鏡彈道碎石術,其中擅長治療腎結石、輸尿管結石、膀胱結石。 同時對膀胱癌、腎癌、前列腺癌等疑難雜癥的診療有著豐富的經驗和獨特的治療方式。 泌尿外科將傳統外科手術治療方式與介入醫學相結合,將曾經的“開刀”治療變成“針眼穿刺” 介入治療。介入治療由于針眼小、不開刀、恢復快、治療周期短、無痛等優勢已經成為百姓首先的診 療方式。

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            張安貴

            張安貴 / 主治醫師

            擅長:擅長運用中西醫結合、物理綜合療法治療陰莖延長增粗、前列腺疾病、男性不育、男性炎癥等疾病,尤其對陰莖延長增粗頗有研究,深受廣大患者贊譽

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            夏宏偉

            夏宏偉 / 主任醫師

            擅長:重慶男科醫院,前列腺炎、前列腺增生、早泄、勃起功能障礙、陽痿、包皮龜頭炎、龜頭敏感、生殖泌尿感染、男性不育、包皮過長等疾病的診治.。

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