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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許浩游 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
腦病專科
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從空氣水質入手緩解玩手機頭疼，可通過改善空氣質量、增加空氣濕度、保證水質衛生、飲用有益飲品、進行空氣凈化等方式。 1. 改善空氣質量：保持室內通風，降低室內二氧化碳濃度，減少因空氣不流通導致的頭疼。 2. 增加空氣濕度：使用加濕器，讓室內空氣濕度保持在適宜范圍，避免干燥空氣刺激引發頭疼。 3. 保證水質衛生：飲用干凈衛生的水，防止因水質問題影響身體健康而加重頭疼。 4. 飲用有益飲品：可適當飲用綠茶、菊花茶、蜂蜜水等，這些飲品有一定舒緩神經、緩解頭疼的作用。 5. 進行空氣凈化：使用空氣凈化器，去除空氣中的灰塵、花粉等過敏原和有害物質，改善室內空氣環境。 從空氣和水質方面采取這些措施，能在一定程度上緩解玩手機引發的頭疼。若頭疼癥狀持續不緩解，建議及時到正規醫院神經內科就診。
2025-05-08 03:39
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