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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張敬東 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
皮膚科
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職場人擺脫背部痘痘困擾，可從清潔皮膚、調整飲食、規律作息、合理用藥、舒緩壓力等方面入手。 1. 清潔皮膚：保持背部清潔，選擇清潔力較好且溫和的沐浴產品，定期去角質，防止毛孔堵塞。 2. 調整飲食：減少辛辣、油膩、甜食攝入，多吃蔬菜水果，保持飲食均衡，利于改善皮膚狀況。 3. 規律作息：避免熬夜，保證充足睡眠，讓身體正常代謝，維持內分泌穩定，減少痘痘產生。 4. 合理用藥：癥狀嚴重時，可遵醫囑使用藥物，如維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等。 5. 舒緩壓力：職場壓力易致痘痘，可通過運動、聽音樂等方式放松，保持心情舒暢。 職場人擺脫背部痘痘困擾需多方面努力，從生活習慣到藥物治療綜合調整。若痘痘問題嚴重或持續不緩解，建議到正規醫院的皮膚性病科就診。
2025-05-09 01:03
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