純牛奶對(duì)改善皮膚干燥、讓肌膚煥發(fā)光彩有一定作用，這與它富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素A、維生素B2、乳脂肪等有關(guān)。 1. 蛋白質(zhì)：純牛奶中的蛋白質(zhì)是皮膚細(xì)胞的重要組成成分，能為肌膚補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)細(xì)胞的修復(fù)和再生，增強(qiáng)皮膚的彈性和光澤。 2. 鈣：鈣元素有助于維持皮膚的正常生理功能，增強(qiáng)皮膚的屏障功能，減少水分流失，從而改善皮膚干燥狀況。 3. 維生素A：具有抗氧化作用，能保護(hù)皮膚免受自由基的傷害，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，使肌膚更加光滑細(xì)膩。 4. 維生素B2：參與體內(nèi)的生物氧化過程，對(duì)皮膚的新陳代謝有重要作用，可預(yù)防皮膚炎癥，保持皮膚的健康狀態(tài)。 5. 乳脂肪：可以在皮膚表面形成一層保護(hù)膜，防止皮膚內(nèi)的水分蒸發(fā)，起到滋潤和保濕的效果。 純牛奶中的多種營養(yǎng)成分對(duì)皮膚有益，能在一定程度上改善皮膚干燥，讓肌膚煥發(fā)光彩。可以通過飲用或外用純牛奶來護(hù)膚，但效果可能因人而異。若皮膚干燥問題嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。