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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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常誠 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
神經內科
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讓玩手機頭疼的家人不再痛苦，可通過休息、按摩、改善姿勢、使用藥物、就醫檢查等方式。 1. 休息：讓家人停止玩手機，到安靜、光線適宜的房間躺臥休息，放松身心，緩解頭疼。 2. 按摩：對頭部進行按摩，如按摩太陽穴、風池穴等穴位，促進頭部血液循環，減輕頭疼癥狀。 3. 改善姿勢：提醒家人保持正確的玩手機姿勢，避免長時間低頭或歪頭，減輕頸部和頭部肌肉的壓力。 4. 使用藥物：若頭疼較嚴重，可遵醫囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等止痛藥物。 5. 就醫檢查：如果頭疼持續不緩解或伴有其他癥狀，如嘔吐、視力模糊等，應及時就醫，進行相關檢查，排除腦部疾病等可能。 通過上述方法，可有效緩解玩手機引起的頭疼。若癥狀持續或加重，務必及時就醫，以明確病因并進行針對性治療。
2025-05-12 04:30
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