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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周紅 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
神經內科
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頭疼是常見不適癥狀，部分食物可緩解頭疼，且營養美味，如土豆、杏仁、香蕉等。 1. 土豆：喝酒引起頭疼，是酒精利尿致身體缺水，電解質平衡被打破。土豆含豐富鉀元素，能補充因酒精利尿丟失的鉀，幫助緩解頭疼癥狀。 2. 杏仁：杏仁含鎂元素，鎂能放松血管，調節血流，減少血管痙攣引發的頭疼。食用杏仁可補充鎂，在一定程度上緩解頭疼。 3. 香蕉：香蕉富含鉀、維生素B6和碳水化合物。鉀能調節體液平衡，維生素B6可維持神經系統正常功能，碳水化合物能補充能量，這些都有助于緩解頭疼。 通過食用土豆、杏仁、香蕉等食物，可在一定程度上緩解頭疼。不過，若頭疼癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
2025-05-12 10:24
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