-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳禮浩 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
-
長期便秘會引發痔瘡、肛裂、腸梗阻、胃腸神經功能紊亂、結腸癌等疾病。防治便秘可從飲食、運動、養成排便習慣、藥物治療、心理調節等方面入手。 1. 疾病方面：長期便秘時排便用力，使直腸末端靜脈叢淤血擴張形成痔瘡；干結糞便易劃破肛管皮膚導致肛裂；糞便堆積可能造成腸梗阻；胃腸蠕動異常可引起胃腸神經功能紊亂；長期便秘還會增加結腸癌發病風險。 2. 飲食：增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、全谷類食物，促進腸道蠕動。 3. 運動：適度進行體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，增強胃腸動力。 4. 排便習慣：每天定時排便，即使無便意也嘗試蹲廁，建立良好的排便反射。 5. 藥物治療：可使用乳果糖、聚乙二醇、開塞露等藥物，但需遵醫囑。 6. 心理調節：保持心情舒暢，避免精神緊張、焦慮等不良情緒影響胃腸功能。 長期便秘危害大，引發多種疾病。通過合理飲食、適當運動、養成良好排便習慣、必要時藥物治療及心理調節等方法，可有效防治便秘。若便秘問題嚴重，建議到正規醫院消化內科就診。
2025-05-12 01:30
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
輕松解決天天拉稀難題，秘訣在這里
5大原因揭秘：老是肚子疼拉肚子怎么回事
可穿戴設備監測腸功能紊亂靠譜嗎
快速減肥（一個月瘦10斤）對消化系統的傷害
緩解食道炎癥癥狀的3個實用方法
3大原因揭秘：喝完酒肚子疼怎么回事
可穿戴設備監測食積，靠譜嗎
大腸濕熱可用哪些中成藥治療？
家人偶爾喝自來水后該怎么做
別人輕松擺脫發燒腹瀉，快試試這個
健康大數據揭示幽門螺桿菌正常值背后的秘密
營養不均衡會導致肚子左邊絞痛真相揭秘
醫學前沿揭秘左下側小腹痛精準診斷技術
解決慢性胃竇炎癥狀的有效方法大公開
職場人效果較好的胃藥排名揭秘
喝酒后胸口中間疼與醫學前沿研究有何關聯
淫羊藿改善消化的功效比其他草藥更突出嗎？
家庭關懷對結腸炎患者康復有何作用
吃了紅心火龍果后拉紅色粑粑怎么辦？
健康教育如何助力胃酸防治？