懷孕后嗜睡開(kāi)始時(shí)間因人而異，與激素變化、個(gè)人體質(zhì)、生活習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)狀況、心理狀態(tài)等有關(guān)。 1. 激素變化：懷孕后體內(nèi)激素水平大幅改變，如人絨毛膜促性腺激素、孕激素等升高，會(huì)使身體產(chǎn)生疲勞感，部分孕婦在孕6周左右開(kāi)始出現(xiàn)嗜睡。 2. 個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)較弱的孕婦，身體對(duì)懷孕的適應(yīng)能力較差，可能較早出現(xiàn)嗜睡癥狀，有的在剛懷孕就有明顯感覺(jué)。 3. 生活習(xí)慣：原本生活不規(guī)律、經(jīng)常熬夜的孕婦，懷孕后身體負(fù)擔(dān)加重，更容易感到困倦，嗜睡可能較早出現(xiàn)。 4. 營(yíng)養(yǎng)狀況：孕期若營(yíng)養(yǎng)攝入不足，身體能量供應(yīng)不夠，會(huì)加重疲勞感，導(dǎo)致嗜睡提前或癥狀更明顯。 5. 心理狀態(tài)：過(guò)度緊張、焦慮的孕婦，心理壓力會(huì)影響睡眠質(zhì)量，進(jìn)而使白天更容易嗜睡。 懷孕后嗜睡開(kāi)始時(shí)間受多種因素影響，若嗜睡嚴(yán)重影響日常生活，建議到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，排查是否有其他異常情況。